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本書選明高濂撰養生專著《遵生八箋》之《起居安樂箋》部分，講述住所設計安排和外出遊覽事宜。《遵生八箋》撰寫於公元1591年。全書分為《清修妙論箋》、《四時調攝箋》、《卻病延年箋》、《起居安樂箋》、《飲饌服食箋》、《靈秘丹藥箋》、《燕閑清賞箋》、《塵外遐舉箋》等八箋。《起居安樂箋》是《遵生八箋》的卷七至卷八，分為上下兩部分，上卷講居所裝修和宜忌，下卷講隨身用具的選擇和外出遊覽事宜。
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