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中華頤養書：雜糧野菜頤養方（簡體書）
商品資訊
系列名：中華頤養書
ISBN13：9787543979901
出版社：上海科學技術文獻出版社
作者：施維
出版日：2020/02/01
裝訂／頁數：平裝／317頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
雜糧野菜頤養方，是本叢書之一種，分為導讀和頤養方兩個部分。導讀是對中華頤養文化的總結與提煉，為讀者提供各種修身養性的方法；頤養方則對雜糧和野菜的性味、營養、食用方法、功效等進行一一介紹，所選的無論是藥方還是食譜，都以便於運用、功效顯著為基礎，對注重養生的人，本書無疑是最佳的選擇。
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“中華頤養書”提煉中國歷代頤養理念之精髓，為讀者總結獨具特色、行之有效的頤養之道，以期為家人、為朋友、為讀者學習借鑒並達到頤養身心、增強體質之目的。
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