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中華頤養書：頤養食方（簡體書）
商品資訊
系列名：中華頤養書
ISBN13：9787543979925
出版社：上海科學技術文獻出版社
作者：施維
出版日：2020/02/01
裝訂／頁數：平裝／291頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
頤養食方，是本叢書之一種，分為導讀和頤養食方兩個部分。導讀是對中華頤養文化的總結與提煉，為讀者提供各種修身養性的方法；頤養食方則對各種食物進行分類，包括五穀雜糧篇、蔬菜養生篇、野菜養生篇、水果養生篇等。對每種食物的性味歸經、食用方法、營養成分、保健功效進行闡述，並詳細介紹該食物治病的食療驗方。
名人/編輯推薦
“中華頤養書”提煉中國歷代頤養理念之精髓，為讀者總結獨具特色、行之有效的頤養之道，以期為家人、為朋友、為讀者學習借鑒並達到頤養身心、增強體質之目的。
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