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高爾夫運動解剖學(第2版)（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787115525840
出版社：人民郵電出版社
作者：(英)克雷格‧戴維斯; 文斯‧迪賽亞
出版日：2024/10/01
裝訂／頁數：平裝／204頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
高爾夫運動中的揮杆是一個極其複雜的動作，高爾夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升運動表現並降低損傷風險。本書作者基於超過15年為高爾夫球員服務的經驗，為讀者提供了全方位的高爾夫專項體能訓練指導，包括靈活性訓練，平衡和本體感受訓練，旋轉對抗和減速訓練，力量訓練及爆發力訓練等高效練習和方案，幫助讀者優化揮杆角度、提升能量轉移效率、增加擊球距離，從而實現更遠、更准的擊球，減少完成比賽所需的杆數，贏得比賽的勝利。無論對高爾夫球員、教練，還是高爾夫運動愛好者及相關專業的學生來說，《高爾夫運動解剖學(第2版)》都不容錯過。
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