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本書是關於常見病自治的工具書，能幫助讀者自診疾病，自療病症。當感到身體不適時，讀者就可以按圖索驥，用健康無毒副作用的方式恢復健康。即使身體無恙，忙碌了一天的上班族，也可在小憩時根據圖解按摩適當穴位，緩解疲勞，預防疾病。
目次
常用診療術 / 16
指壓穴位療法 / 28
第一章 中醫推拿、拔罐與
刮痧療法
1 推拿的作用及常用手法 / 38
2 尋穴定位速成指南 / 40
3 推拿的輔助工具與體位 / 42
4 常規部位推拿手法 / 44
5 常見的拔罐方法 / 46
6 刺血拔罐法 / 49
7 種類繁多的罐具 / 50
8 拔罐前的準備工作 / 51
9 拔罐的操作步驟 / 53
10 刮痧療法 / 5 5
11 刮痧療法的簡介 / 57
12 刮痧療法的功效 / 58
13 刮痧適應證與禁忌證 / 59
14 刮痧後的反應 / 60
15 各部位的刮拭方向和順序 / 61
16 刮痧常用體位 / 65 第二章 常見症狀
17 頭痛 / 68
18 眩暈 / 71
19 咳嗽 / 73
20 嘔吐 / 76
21 胸痛 / 78
22 黃疸 / 80
23 水腫 / 82
24 肝脾腫大 / 84
第三章 常見急症
25 腹痛 / 88
26 高熱 / 91
27 小兒驚厥 / 94
28 呼吸困難 / 96
29 異物 / 98
30 氣胸 / 102
31 咯血 / 104
32 嘔血與黑糞 / 106
33 中暑 / 108
第四章 內科疾病
34 上呼吸道感染 / 112 35 支氣管擴張 / 114
36 支氣管哮喘 / 116
37 慢性胃炎 / 118
38 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 / 121
39 原發性高血壓 / 124
40 心律失常 / 127
41 腎小球腎炎 / 130
42 缺鐵性貧血 / 133
43 血小板減少性紫癜 / 135
44 坐骨神經痛 / 137
45 癲癇 / 140
46 單純性甲狀腺腫 / 143
47 甲狀腺功能亢進症 / 145
48 糖尿病 / 147
49 神經衰弱 / 149
50 類風濕關節炎 / 152
第五章 外科疾病 51 癰 / 156
52 淋巴管炎 / 159
53 急性淋巴結炎 / 161
54 乳腺炎 / 163
55 甲溝炎 / 166
56 化膿性腱鞘炎 / 167 57 腸梗阻 / 168
58 急性膽囊炎、膽囊結石 / 170
59 內痔 / 172
60 外痔 / 175
61 肛門瘺管 / 178
62 燒傷 / 179
63 凍瘡 / 181
64 濕疹 / 182
65 蕁麻疹 / 185
第六章 骨科疾病
66 鎖骨骨折 / 190
67 肱骨外科頸骨折 / 192
68 前臂雙骨折 / 194
69 下肢關節骨折 / 196
70 胸腰椎壓縮性骨折 / 198
71 下頜關節脫位 / 200
72 肩關節脫位 / 201
73 四肢關節脫位 / 202
74 肩周炎 / 204
75 膝部扭挫傷 / 207
76 急性腰扭傷和慢性腰肌勞損 / 209
77 腰椎間盤突出症 / 212
第七章 兒科疾病
78 支氣管肺炎 / 216
79 遺尿症 / 219
80 百日咳 / 222
第八章 婦科疾病
81 月經失調 / 226
82 痛經 / 230
83 盆腔炎 / 234
84 子宮脫垂 / 237
指壓穴位療法 / 28
第一章 中醫推拿、拔罐與
刮痧療法
1 推拿的作用及常用手法 / 38
2 尋穴定位速成指南 / 40
3 推拿的輔助工具與體位 / 42
4 常規部位推拿手法 / 44
5 常見的拔罐方法 / 46
6 刺血拔罐法 / 49
7 種類繁多的罐具 / 50
8 拔罐前的準備工作 / 51
9 拔罐的操作步驟 / 53
10 刮痧療法 / 5 5
11 刮痧療法的簡介 / 57
12 刮痧療法的功效 / 58
13 刮痧適應證與禁忌證 / 59
14 刮痧後的反應 / 60
15 各部位的刮拭方向和順序 / 61
16 刮痧常用體位 / 65 第二章 常見症狀
17 頭痛 / 68
18 眩暈 / 71
19 咳嗽 / 73
20 嘔吐 / 76
21 胸痛 / 78
22 黃疸 / 80
23 水腫 / 82
24 肝脾腫大 / 84
第三章 常見急症
25 腹痛 / 88
26 高熱 / 91
27 小兒驚厥 / 94
28 呼吸困難 / 96
29 異物 / 98
30 氣胸 / 102
31 咯血 / 104
32 嘔血與黑糞 / 106
33 中暑 / 108
第四章 內科疾病
34 上呼吸道感染 / 112 35 支氣管擴張 / 114
36 支氣管哮喘 / 116
37 慢性胃炎 / 118
38 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 / 121
39 原發性高血壓 / 124
40 心律失常 / 127
41 腎小球腎炎 / 130
42 缺鐵性貧血 / 133
43 血小板減少性紫癜 / 135
44 坐骨神經痛 / 137
45 癲癇 / 140
46 單純性甲狀腺腫 / 143
47 甲狀腺功能亢進症 / 145
48 糖尿病 / 147
49 神經衰弱 / 149
50 類風濕關節炎 / 152
第五章 外科疾病 51 癰 / 156
52 淋巴管炎 / 159
53 急性淋巴結炎 / 161
54 乳腺炎 / 163
55 甲溝炎 / 166
56 化膿性腱鞘炎 / 167 57 腸梗阻 / 168
58 急性膽囊炎、膽囊結石 / 170
59 內痔 / 172
60 外痔 / 175
61 肛門瘺管 / 178
62 燒傷 / 179
63 凍瘡 / 181
64 濕疹 / 182
65 蕁麻疹 / 185
第六章 骨科疾病
66 鎖骨骨折 / 190
67 肱骨外科頸骨折 / 192
68 前臂雙骨折 / 194
69 下肢關節骨折 / 196
70 胸腰椎壓縮性骨折 / 198
71 下頜關節脫位 / 200
72 肩關節脫位 / 201
73 四肢關節脫位 / 202
74 肩周炎 / 204
75 膝部扭挫傷 / 207
76 急性腰扭傷和慢性腰肌勞損 / 209
77 腰椎間盤突出症 / 212
第七章 兒科疾病
78 支氣管肺炎 / 216
79 遺尿症 / 219
80 百日咳 / 222
第八章 婦科疾病
81 月經失調 / 226
82 痛經 / 230
83 盆腔炎 / 234
84 子宮脫垂 / 237
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