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本書採用通俗易懂的語言，以問答的形式進行編寫，內容分為基礎篇、治療篇、調護篇三部分，從中西醫結合的角度出發，使讀者科學認識失眠的症狀和原因、常用治療方法、可行的生活方式和調養方法等。書中內容由臨床一線醫生編寫，理論與實踐相結合，實用性強，可讀性好。本書是一本中西醫結合防治失眠的簡明實用的參考用書，可作為高年級醫學生、見習醫師、規培醫師、進修醫師的學習參考之用，同時，也特別適合廣大人民群眾閱讀，有助於人們掌握失眠防治知識，提高睡眠質量。
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