教會孩子照顧自己，是他一生最好的禮物：把握0～3歲黃金期，爸媽第一次蒙特梭利育兒就上手！

不必花大錢，不怕小空間，教具不必多，時間不怕少，
有了本書，爸媽就能在家輕鬆實踐蒙特梭利的教養環境！

人類3歲前吸收的知識，相當於成人花60年拚命學習所獲得的量。
把握育兒黃金期，跟隨孩子自然的節奏，
養育出能適應未來世界變化、充分發揮自身獨一無二特質與潛能的孩子
──這就是蒙特梭利教育的精神核心。

本書作者為首對擁有國際蒙特梭利教育資格證書的華人夫妻，
他們也從科學角度，驗證蒙特梭利教育是一套高效率的科學育兒法。
在親身採用了蒙特梭利居家育兒法，歷經3年觀察與實踐後，
他們總結出一套適用於華人家庭的育兒方案，集結成本書。

蒙特梭利育兒法不會讓你成為完美的父母，但能幫助你成為更好的父母。
沒有一百分的爸爸和媽媽，但是雙親互助合作，就可能有一百分的家庭教育！

本書中教養理念、科學實證與育兒實務三者兼備，讓爸媽第一次蒙特梭利育兒就輕鬆上手！
◆解說孩子3大月齡階段的發展重心，以及精神世界的探索
‧0～5個月：及時滿足需求，建立穩定作息
‧5～12個月：透過食物和媽媽分離而獨立
‧12～36個月：因應自我認同危機
◆提供4大核心區域的具體設計與規劃方案
‧飲食：舒適哺乳→添加副食品，自主進食→尊重胃口、培養禮儀
‧睡眠：嬰兒搖籃→安全的落地床→漸進嘗試分房睡
‧護理：安全的換洗台→將洗澡當遊戲→如廁引導、獨立穿脫
‧活動：活動墊和鏡子→手眼協調的益智玩具→生活自理、參與家務
◆分享60多則家庭活動步驟詳解，手把手帶你落實親子互動
‧從發展認知、感覺統合、到藝術和語言啟蒙，透過活動深化親子關係
‧如廁引導、獨立穿衣、參與家務，讓孩子逐步自發性學會生活自理

作者說明，在家實踐蒙特梭利教育，重點不在完美執行所有設計、活動或遊戲，
最大關鍵是要悉心觀察你眼前的孩子，瞭解專屬於他的發展節奏和個性氣質，
不去過度擔憂他的發展進度是否及時，而是力所能及地為他準備合適的環境。
孩子在安全有序的個性化環境中，就能逐步發展自我、培養自信，學會如何照顧自己。

本書重視雙親相互協力，特別提出「父親」在家庭育兒上不可取代的重要角色，破除「喪偶式育兒」的不合理壓力。作者也分享了他們在法國和德國生活、育兒的文化歷練，教你如何像法國媽媽一樣自信放手，像德國爸爸一樣遊戲互動，陪孩子走過他生命中最重要的前三年，幫助孩子建構自我、開發潛能，也讓自己成為快樂自信的家長。


本書特色

 作者為歐洲首對國際蒙特梭利協會認證的華人父母，兩人皆取得蒙特梭利教育資格證書證照。他們用三年時間在歐洲親身實踐蒙特梭利居家育兒後，歸納出獨具華人文化特色的蒙特梭利家庭教養方案。

本書重視雙親相互協力，特別提出「父親」在家庭育兒上所擔任的重要角色。

尹亞楠
法國國際蒙特梭利學校主班教師，擁有四個不同國家的幼兒園、小學代班經驗。
在德國獲得AMI 0～3歲和3～6歲國際蒙特梭利教育資格證書，國際蒙特梭利協會會員，最大的理想是將源於歐洲的蒙氏教育經驗傳播到中國。
用三年時間在家親身實踐蒙特梭利教育，觀察記錄育兒點滴，設計出適合華人家庭的在家蒙氏方案。
廈門大學文學學士，法國斯特拉斯堡教育學碩士。譯有《蒙特梭利的溫柔式教養》。

吳永和
畢業於中國協和醫科大學，在德國馬克斯‧普朗克研究院獲得神經生物學博士學位，目前在德國癌症研究中心從事個體化醫療研究。
在德國獲得AMI 3～6歲國際蒙特梭利教育資格證書，與妻子一同在家實踐蒙特梭利教育，並利用專業背景對蒙氏教育理念進行科學實證。

★齊聲推薦(依姓名筆畫順序排列)★

大樹老師｜育兒顧問
何翩翩｜資深蒙特梭利幼兒園園長‧親子教養作家
張旭鎧（阿鎧老師）｜兒童職能治療師
陳其正（醜爸）｜親職教育顧問
詹宇夫妻｜youtube創作者
羅寶鴻｜蒙特梭利親職教育專家


詹宇夫妻（youtube創作者）
讀完本書，只能用「相見恨晚」來形容！
還記得女兒一歲多的時候，我們夫妻不斷在尋找，想找關於蒙特梭利家中改造環境的書。很可惜的是，找到的是一本外國作者的著作。不是書中的內容不好，只是「環境」跟台灣多少有些不同，感覺沒辦法100％參考，無法100%發揮。
這本同時有「理論」與「實際操作」的書，能讓你輕易搞懂蒙特梭利的理念。詳細易懂的圖片，能讓你在打造蒙式環境上，有清楚的概念與方向。最重要的是，作者同為華人父母，更能解釋並解決了華人在執行蒙特梭利上的疑惑與困難。
而我們本身也非常喜歡這個書名，能給孩子最好的禮物，就是讓他學會照顧自己。如果你想把蒙特梭利帶回家，卻不知該如何下手，這本書會是你的一大幫手。

馬蒂娜‧帕耶特（法國公立幼兒園資深園長，近40年教齡）
相識十年，我和亞楠經常一起深入探討中西不一樣的育兒文化傳統。我發現華人女性當下普遍處於焦慮狀態中，而這其實是法國早幾輩的女性已經走過的階段。我真心希望亞楠夫婦的這本書能引導更多華人女性在育兒路上更加自信和獨立，希望這一代華人媽媽開始改變，為下一代，以及今後每一代華人媽媽做好榜樣和引路人。

陳愛娣（國際蒙特梭利協會中國隸屬協會創始人）
就像亞楠在書中所說，觀察孩子是最基礎、最重要、最不可缺少的過程，因為每個孩子都是獨立的個體，有自己的個性和特點，沒有觀察，談何建議？
如何觀察孩子呢？如何發現和回應孩子的需求呢？書裡就有很多很好的具體建議。同時，亞楠分享了她的觀察所得，還附上了很多家庭活動的操作步驟。跟隨那些細緻的步驟，活動的畫面都能展現在你面前。

前言：育兒道理很多，難在如何去做

我們不是為今天的世界培養兒童。等他們長大的時候，這個世界就變了。
我們不知道未來的世界如何，那麼就教他們學會適應吧。
──瑪利亞‧蒙特梭利

蒙特梭利教育起源於歐洲，很多歐洲的蒙特梭利學校都頗有年頭，當然，歐洲也已經有好幾代「蒙氏兒童」了。在歐洲生活的這些年，我有緣結識了幾位已成年的「蒙氏兒童」。在這個曾經的「未來世界」裡，他們都自信、自由、充滿創造力地幸福生活著，他們正在創造著我們無法預知的「未來世界」。
當然，還有很多為大眾所熟知的「蒙氏兒童」，比如現代管理學之父彼得‧德魯克（Peter Drucker）、亞馬遜創始人傑夫‧貝佐斯（Jeff Bezos）和微軟公司創始人比爾‧蓋茲等。雖然我並不認可「蒙特梭利教育是成功者的搖籃」這種說法，但這種教育法的確培養出了各行各業的很多領軍人物。由於蒙特梭利教育能夠幫助孩子創造性地面向未來世界，「蒙氏兒童」也就容易獲得世俗意義上的「成功」，儘管這並不是蒙氏教育的初衷。
華人世界的蒙特梭利學校雖然起步晚，卻發展迅猛。可是對大部分家庭來說，在自家附近找到真正的蒙氏學校仍然很難。這樣一來，是不是大部分孩子就與蒙氏教育無緣了？
其實，不論是在北美和西歐的發達國家，還是在非洲和印度的偏遠地區，在全世界的各個角落都能發現很多在家中實踐蒙氏教育的父母，我們稱其為蒙氏父母。所以，將蒙氏教育應用在家庭中，完全不受地域和經濟條件的限制，華人父母也完全可以輕輕鬆鬆把蒙氏教育帶回家，讓孩子從中受益。
在歐洲這些年，我很少遇到從事一線幼稚教育工作的中國人。作為歐盟地區屈指可數的中國蒙特梭利教師，我一直很想將歐洲蒙特梭利家庭教育的經驗分享給華人父母。在家庭教育這個領域，我切身體會到，歐洲要領先華人世界很多年，歐洲的父母早已將蒙特梭利教育的精髓自如地應用到家庭中了。
近年來，越來越多的父母朋友向我提出如何在家實踐蒙氏教育的問題。學習蒙特梭利教育專業並從事一線工作多年，我感覺這不是幾句話、一兩篇文章或者幾節課就能解釋清楚的。我不推薦父母攻克蒙特梭利專業原著，不僅是因為這些專著閱讀難度較大，還因為即使大家真有精力讀了下來，可能也不知道怎麼應用。而偏於實踐、較為專業的書大多出自國外，華人父母容易「水土不服」，況且很多書只停留在遊戲活動的層面。如果僅強調形式、浮於表面地實踐蒙特梭利教育，而沒有領會蒙氏教育的精髓，沒有深入地進行家庭觀察並精心設計家庭環境，就算不得真正的蒙特梭利教育。
為什麼我們如此重視家庭觀察和環境設計？當然蒙氏理念不局限於此。我們用觀察記錄和設計圖紙的方式將腦海中的蒙氏育兒地圖呈現給大家，是因為對於「新手父母」和未曾接觸過蒙氏理念的父母來說，家庭觀察和環境設計最容易上手，最能幫助父母從實踐中看到孩子的成長變化，然後逐步領悟蒙特梭利教育哲學，最終活學活用，培養出健康、平和、自信、獨立的蒙氏寶寶。
在此，擁有十幾年歐洲最頂尖機構生物科研背景的爸爸負責教養理念的科學考證，擁有四個國家兒童教育一線經驗的媽媽負責跨文化的育兒經驗比較，如今借著養育自己女兒的機會，我們二人將蒙特梭利家庭教育本土化的經驗分享給渴望學習的華人父母，這是我們的榮耀，也自覺是我們的使命。
本書分為兩個部分，第一部分從媽媽和爸爸的不同視角來分享我們眼中的蒙氏理念和蒙氏父母。
在第一章，我從蒙特梭利教育的專業角度引導大家實踐個性化家庭教育。我們首先透過跟蹤觀察，瞭解孩子獨一無二的發展節奏和個性特質，繼而設計出適合孩子個性化成長的家庭環境。在實踐之前，只有深刻理解家庭觀察和環境設計背後的意義和要領，我們才能更有效地將第二部分的實踐方案落地執行。
在接下來的第二章，我又介紹了法國媽媽敏銳、理性的教養風格和獨立、自信的個性氣質，她們可謂蒙氏媽媽的最佳代言。應用部分，在蒙氏理念的基礎上，我也借鑒了很多法式傳統育兒方法，尤其是睡眠、進餐、藝術啟蒙等方面的有效經驗，並在法國媽媽的啟發下，嘗試探索出了一條更適應現代華人社會的育兒之路。
在第三章，爸爸從自身腦科學專業的角度實證解析了蒙氏教育的幾大核心理念。儘管世界上沒有完美的教育理論，蒙特梭利教育也存在很多缺點，比如教師培訓難度大、個別理論有待實證和完善等，但從家庭應用方面來說，我們所做的就是拋開存有爭議或難以操作的部分，精心選擇經過科學驗證和親身實踐的成果與大家分享。
第四章，爸爸又從自身的角度出發，給大家分享了德國父親的育兒啟示，以及他所領悟的蒙氏爸爸在孩子成長的不同階段應扮演的角色，並通過幾個育兒場景進一步探討了夫妻二人應如何通過互助合作的方式，提高育兒的效率和品質。
第二部分是我們夫妻二人在家實踐蒙氏教育的具體方案。我們將孩子三歲以前分成三個月齡階段：0～5個月、5～12個月以及12～36個月。每個階段都以我們家的環境設計圖紙以及對女兒成長的詳細觀察記錄開始，然後對分區設計進行理念和實際操作解讀。我們從餵養區／進餐區、睡眠區、護理區、活動區以及孩子的精神世界五大方面詳解了各個月齡階段，父母應如何在家實踐蒙氏教育。
此外，我們還以自己的家庭觀察記錄為藍本，參考國際蒙特梭利協會（Association Montessori Internationale，簡稱AMI）的心理動作發展圖，為大家精心設計了0～3歲蒙特梭利家庭方案圖。借助這張圖，讀者可以在家庭觀察手記中記錄孩子的成長變化。觀察手記將是你們和孩子未來的財富，還有可能會成為「傳家寶」。從戴安娜王妃開始，兩代英國王子都接受過蒙氏教育，說不定你們的蒙氏家庭方案也能借助這本觀察手記世代相傳。
瑪利亞‧蒙特梭利博士常說：「我聽過了，我就忘記了；我看見了，我就記住了；我做過了，我就理解了。」中國著名的教育家陶行知也認為：「行是知之始，知是行之成。」其實很早的時候，荀子就說過：「不聞不若聞之，聞之不若見之，見之不若知之，知之不若行之。學至於行之而止矣。」這些聖人之言其實都表達了一個簡單的思想：只有實踐了才能真正領會其中精髓。
這就是很多家長為何讀了很多育兒書、聽了很多育兒課還是無法提高教養水準而感到困惑的原因之一。育兒最難的地方就在於真正去做，哪怕你只知道一點點，馬上行動，經過自己的觀察、驗證再行改進，就會見效。育兒就在於當下，孩子的變化就在朝夕之間。所以我們精心設計了本書的結構，重點就在於手把手地指導大家如何去做，如何進行家庭觀察和環境設計。我們希望讀了這本書的父母通過日積月累的實踐，能夠真正領會蒙特梭利教育理念的精髓。
在家中踐行蒙特梭利教育並不能讓我們成為完美的父母，而只能幫助我們成為更好的父母。在養育最關鍵的前三年，如果能有效地提高自己的教養水準，我們便不會走太多彎路，留太多遺憾，孩子在未來的人生道路上也定會受益無窮。

推薦序　跟隨孩子的成長節奏
前言　育兒道理很多，難在如何去做

Part 1　理念篇　帶你修練成孩子的育兒專家
第1章　蒙氏媽媽觀點：適應未來的個性化家庭教育
每個孩子都有獨一無二的發展節奏
每個孩子都有獨一無二的個性氣質
家庭觀察幫助我們獨立自信地瞭解孩子
設計一個對孩子友好的個性化蒙氏家庭環境

第2章　蒙氏媽媽在法國：自信放手的育兒智慧
法式育兒奇蹟
尊重孩子的發展節奏
觀察的智慧
平衡自由與界限
獨立自信的身教
平衡母親和妻子的角色
顛覆還是傳承
具有華人特色的蒙氏媽媽

第3章　蒙氏爸爸觀點：科學塑造嬰幼兒神奇大腦
先天後天哪個更重要
塑造大腦最重要的這幾年
豐富的環境
有序的環境
真實的環境
個性化環境

第4章　蒙氏爸爸在德國：孩子心中不可取代的存在
德國爸爸VS.華人爸爸
蒙氏爸爸的心態準備
蒙氏爸爸在共生期
建立無法取代的教養地位
蒙氏爸媽高效合作育兒

Part 2　實踐篇　陪孩子走過生命中最重要的前三年
第5章　0～5個月，手把手帶你在家蒙特梭利
蒙氏寶寶成長觀察手記
餵養區設計精髓：布置溫馨舒適的哺乳沙發區域
睡眠區設計精髓：使用嬰兒提籃
護理區設計精髓：寬大安全的換洗台
活動區設計精髓：活動墊和鏡子，建立自我身體意象
關注孩子的精神世界：及時滿足需求，建立穩定作息

第6章　5～12個月，手把手帶你在家蒙特梭利
蒙氏寶寶成長觀察手記
進餐區設計精髓：循序添加副食品，首餐吃出儀式感
睡眠區設計精髓：使用落地床
護理區設計精髓：將洗澡當遊戲
活動區設計精髓：排除障礙、支持探索
關注孩子的精神世界：透過食物和媽媽分離而獨立

第7章　12～36個月，手把手帶你在家蒙特梭利
蒙氏寶寶成長觀察手記
進餐區設計精髓：自發性愛上吃飯
睡眠區設計精髓：漸進嘗試分房睡
護理區設計精髓：練習如廁與穿脫
活動區設計精髓：生活自理、參與家務
關注孩子的精神世界：因應自我認同危機

尾聲 人們對蒙氏教育的八大誤解
致謝