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孔甯寧，女，漢，河北邢臺人，副教授，碩士研究生，研究方向為體育教育訓練學。自2006年在河北體育學院任教以來，一直承擔健美操教學工作，《健美操》省級精品課程骨幹成員。
目次
章 健美操運動
節 健美操運動概述
第二節 健美操運動的營養指導
第三節 健美操與形體美
第四節 健美操常見運動損傷
第二章 健美操運動技術
節 初級健美操
第二節 中級健美操
第三節 不錯健美操
第三章 健身健美操
節 健身健美操的創編
第二節 健身健美操的組織教學
第三節 健身健美操教學相關內容
第四章 競技健美
節 競技健美操的創編
...
節 健美操運動概述
第二節 健美操運動的營養指導
第三節 健美操與形體美
第四節 健美操常見運動損傷
第二章 健美操運動技術
節 初級健美操
第二節 中級健美操
第三節 不錯健美操
第三章 健身健美操
節 健身健美操的創編
第二節 健身健美操的組織教學
第三節 健身健美操教學相關內容
第四章 競技健美
節 競技健美操的創編
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