滿額折
運動損傷那些事（簡體書）
商品資訊
系列名：北醫三院運動醫學科科普系列
ISBN13：9787572300097
出版社：山東科學技術出版社
作者：敖英芳; 楊渝平
出版日：2020/06/01
裝訂／頁數：平裝／134頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
名人/編輯推薦
目次
相關商品
商品簡介
運動損傷不斷給患者帶來煩惱，本書針對常見的運動損傷疾病，從常見的肩、手、肘、膝蓋、腳踝、跟腱等部位出發，講述這些部位常見的運動損傷的引發原因、預防措施、應急處理方法、治療與康復過程等。以患者身體感受為出發點，從事例引出發病原因，然後講述治療康復的辦法，內容深入淺出，通俗易懂。
名人/編輯推薦
教你受傷“黃金時間”自我診斷 對就醫前的二次損傷說“不”
“網球肘”： 三部曲讓你的肩膀活動起來
“腱鞘炎”：每天一分鐘手指關節小動作，讓你遠離腱鞘炎
“五十肩”：只需一瓶礦泉水，實現自我康復不是夢
專業推薦：
申雪 中國花樣滑冰協會主席、中國首枚冬奧會雙人滑金牌得主。
趙宏博 中國花樣滑冰隊總教練、中國首枚冬奧會雙人滑金牌得主。
“網球肘”： 三部曲讓你的肩膀活動起來
“腱鞘炎”：每天一分鐘手指關節小動作，讓你遠離腱鞘炎
“五十肩”：只需一瓶礦泉水，實現自我康復不是夢
專業推薦：
申雪 中國花樣滑冰協會主席、中國首枚冬奧會雙人滑金牌得主。
趙宏博 中國花樣滑冰隊總教練、中國首枚冬奧會雙人滑金牌得主。
目次
談談肩膀
突如其來的肩膀痛
揭秘肩周炎
肩周炎科學康復“三部曲”
肩袖撕裂的自述
脆弱的肩袖
肩袖損傷須儘早手術
肩袖撕裂的治療與康復
脫位的肩關節
談談手和肘
麵點師的職業病
拿什麼拯救你，我無處安放的胳膊肘
認識肘關節
解讀“網球肘”
“網球肘”的治療與預防
“網球肘”的康復訓練
進擊的高爾夫球肘
有病不能留，留來留去留成愁
突如其來的肩膀痛
揭秘肩周炎
肩周炎科學康復“三部曲”
肩袖撕裂的自述
脆弱的肩袖
肩袖損傷須儘早手術
肩袖撕裂的治療與康復
脫位的肩關節
談談手和肘
麵點師的職業病
拿什麼拯救你，我無處安放的胳膊肘
認識肘關節
解讀“網球肘”
“網球肘”的治療與預防
“網球肘”的康復訓練
進擊的高爾夫球肘
有病不能留，留來留去留成愁
今日66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。