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內容介紹：
本書介紹了39種職場高發疾病，用通俗有趣的“大白話”，講解疾病高發原因和形成病理，教你從中西醫結合的角度，辯證認識疾病，科學養生。書中分享了很多職場健康案例，看完這些身邊人的故事，你就會明白職場健康問題的嚴重性超出你的想像，需要引起足夠的重視！
書中每種疾病，都有配套的宮廷推拿“小動作”，共47套。這些“小動作”集預防、保健、治療、康復於一體，操作簡單方便，一學就會，而且無需他人幫助和使用工具。每天只需練習5分鐘，職場健康100分！
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作者簡介
北京電視臺《養生堂》欄目組 著 北京電視臺日播節目，國內傳播 廣、影響力大、收視率高的電視健康科普節目之一。曾獲“全國健康類節目收視冠軍”“省級衛視同時段收視冠軍”。 付國兵 著 教授，主任醫師，碩士生導師,B北京市中青年名醫。現任北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任、國家中醫藥管理局臟腑推拿項目組組長、北京中醫藥管理局中醫技術質控中心主任、北京市推拿科診療中心負責人、中華中醫藥學會推拿分會副主任委員、北京中西醫結合學會適宜技術分會主任委員。榮獲“全國衛生計生系統先進工作者”稱號。 戴曉暉 著 師從付國兵教授，現任中國中醫藥信息研究會兒科分會青年委員、北京宮廷正骨專業研究會青年委員、中國大成推拿學會副秘書長、中國民族醫藥學會推拿分會理事。
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天天看電腦刷手機，頸椎痛？
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22種頸肩腰腿痛疾病：頸椎病、腰椎間盤突出、肩周炎等
9種職場體檢常見疾病：脂肪肝、高血壓、膽囊炎、胃炎等
8種亞健康問題：脫髮、失眠、慢性疲勞、肥胖等
中西醫結合，講透疾病原理，解決健康問題重在“知己知彼”！
47套宮廷推拿“小動作”，職場疾病各個擊破！
宮廷推拿學術繼承人親授47套養生“小動作”
超簡單――詳細動作圖解，一學就會，隨時隨地練習
超實用――推拿、點穴、導引，三位一體
超有效――臨床驗證有效，每天只需5分鐘
權威專家聯手支招，科學養生更可靠！
北京衛視《養生堂》聯合宮廷推拿學術繼承人、北京中醫藥大學教授、抖音中醫“萌大叔”付國兵全新力作
影響7億觀眾的信任之選！
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