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作者簡介
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李寧，北京協和醫院營養科臨床營養師、副教授、中國營養學會註冊營養師。近年來主要從事幹部保健以及孕產、嬰幼兒營養諮詢門診與宣教工作。同時還承擔協和醫學院護理本科營養學教學任務。2016年在新浪育兒頻道被讀者評選為“媽媽信賴的養育圖書作者”。此外，還擔任婦聯母嬰項目“心系”系列專家組成員、中國兒童少年基金會“全國兒童食品安全守護行動”專家委員會委員。
名人/編輯推薦
協和專家李甯的私房備孕懷孕坐月子飲食方案，將科學飲食融入一飯一菜中，陪伴型懷孕坐月子飲食營養家庭指導書
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每月營養方案為准媽媽提供飲食參考，幫准媽媽控壓控糖控體重
個性化飲食調理方案，有效緩解孕期和產後不適
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