運動平衡與軟組織疼痛（簡體書）

第一章 總論 /1
一、 軟組織疼痛產生的關鍵要素 /2
二、 黏彈性組織的介紹 /4
三、 關於成纖維細胞 /6
四、 關於膠原 /6
五、 關於細胞外基質 /7
六、 運動系統損害的四期代償 /8
七、 關於疼痛性避讓 /10
八、 關於滑膜囊關節 /11
九、 運動平衡調節的原則 /13
十、 運動平衡調節的形式 /14
十一、 保持運動平衡的環節 /16
十二、 代償的表現形式 /24
十三、 平衡調節的基本單位 /24
第二章 足踝調節 /26
第一節 骨性元素 /26
第二節 軟組織元素 /29
第三節 足踝部的力學特點 /34
一、 足弓的限制性結構――足底筋膜 /35
二、 足弓的動力結構 /36
第四節 踝調節代償與症狀 /39
第三章 膝調節 /48
第一節 骨性元素 /48
第二節 軟組織元素 /51
第三節 膝部的力學特點 /59
第四節 膝調節代償與症狀 /63
第四章 髖調節 /72
第一節 骨性元素 /72
第二節 軟組織元素 /75
第三節 髖部的力學特點 /84
第四節 髖調節代償與症狀 /90
第五章 脊柱調節 /96
第一節 骨性元素 /96
第二節 軟組織元素 /100
第三節 脊柱調節的力學特點 /108
第四節 脊柱調節代償與症狀 /112
一、 矢狀面調節 /113
二、 冠狀面調節 /122
三、 水平面調節 /125
第六章 肩部調節 /130
第一節 骨性元素 /130
第二節 軟組織元素 /133
第三節 肩部調節的力學特點 /139
第四節 肩部調節代償與症狀 /143
第七章 各部位運動平衡調節的相互影響與整體觀的建立 /153
一、 足踝部軟組織損害的運動平衡調節與症狀 /153
二、 髕下脂肪墊損害的運動平衡調節與症狀 /154
三、 內收肌群損害的運動平衡調節與症狀 /155
四、 臀部肌群損害的運動平衡調節與症狀 /156
五、 髖前側軟組織損害的運動平衡調節與症狀 /157
六、 腹肌損害的運動平衡調節與症狀 /157
七、 腰骶部軟組織損害的運動平衡調節與症狀 /158
八、 腰背部軟組織損害的運動平衡調節與症狀 /159
九、 枕頸部軟組織損害的運動平衡調節與症狀 /159
十、 肩臂部軟組織損害的運動平衡調節與症狀 /160
第八章 運動平衡調節對軟組織疼痛原發部位尋找的啟示 /161
第一節 頭痛 /162
一、 全頭痛 /162
二、 偏頭痛 /163
三、 枕後痛 /163
四、 頭頂痛 /163
五、 前額痛 /166
六、 叢集性頭痛 /166
七、 緊張性頭痛 /166
八、 經期頭痛 /167
九、 其他 /167
第二節 頭暈 /167
第三節 面癱 /170
第四節 耳鳴 /172
第五節 三叉神經痛 /174
第六節 頸痛 /176
一、 頸部前屈痛 /177
二、 頸部後伸痛 /177
三、 頸部側彎痛 /178
四、 頸部旋轉痛 /178
五、 頸部自覺痛 /178
第七節 肩痛 /180
第八節 手麻 /182
第九節 肘內、外痛 /185
第十節 背痛 /188
一、 上背痛 /188
二、 下背痛 /190
第十一節 習慣性腰扭傷 /190
第十二節 腰痛 /192
一、 睡下腰痛 /192
二、 晨起腰痛 /193
三、 久坐腰痛 /193
四、 久站腰痛 /194
五、 抱物痛 /194
六、 翻身痛 /195
七、 彎腰痛 /195
八、 腰部運動檢查時疼痛 /198
第十三節 腰椎管狹窄 /198
第十四節 坐骨神經痛 /200
第十五節 大腿根疼痛 /202
第十六節 會陰痛 /204
第十七節 痛經 /206
第十八節 下肢奇冷 /207
第十九節 下肢靜脈曲張 /209
第二十節 膝痛 /211
一、 膝內側痛 /211
二、 膝外側痛 /213
三、 膝前側痛 /213
四、 膝後側痛 /216
五、 全膝痛 /216
六、 鵝足痛 /217
七、 伴有膝關節功能障礙的膝痛 /217
第二十一節 跟底痛 /217
一、 小腿前傾 /218
二、 骨盆前旋 /218
三、 胸椎曲度加大與頭前移 /219
四、 神經分佈區過敏 /219
第二十二節 前足痛 /221
一、 單足承重重心前移 /221
二、 引起重心前移的因素 /222
參考書目 /225