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《乒乓球啟蒙訓練》針對的是想迅速入門並儘快掌握乒乓球基本技術精髓的讀者，也可以做為基層教練員對乒乓球初學者的啟蒙教程。全書以先進的“三把鑰匙”教學法為理論，引導讀者快速認識、理解乒乓球運動，“三把鑰匙”教學法正是順應這種對乒乓球技術普遍性原理的教學需要而總結出來的，“三把鑰匙”教學法是從用力的行為來指導人們認識和掌握乒乓球的合理擊球動作要領，既把握住了乒乓球運動的核心規律，又不限制每一種動作的自由發揮和想像空間。“三把鑰匙”教學法的理論是依託人體運動學基本原理在乒乓球領域的實踐運用，堪稱乒乓球技術的“牛頓三大定律”，任何擊球動作都繞不開，但如何運用又要根據來球的具體情況和自身的位置、能力、戰術意圖做出選擇，這裡沒有標準的動作姿勢，只有合理的用力行為大力推廣“三把鑰匙”教學法對乒乓球啟蒙訓練階段意義重大。
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