Ejercicios Para Mejorar El Asma

He escrito el libro de Ejercicios para Mejorar el Asma para compartir las t cnicas de apoyo psico inmunes Alergia Stop del M todo Indalo Codex, que han ayudado a ni os y adultos a frenar la alergia al polen, caros y a otros al rgenos, la rinitis, la tos persistente, el picor de ojos y a mejorar la sintomatolog a del asma bronquial. La mayor a de las personas practicando solo 5 minutos al d a, pudieron respirar mejor, dormir bien, mejoraron su nimo, rindieron m s en sus ocupaciones y en los a os siguientes no padecieron s ntomas de la alergia. Progresivamente aumentaron su capacidad innata para sanar y experimentaron el fen meno llamado "remisiones espont neas". Puede ver algunos de sus testimonios en: www.alergiastop.com El m todo Indalo Codex sintetiza la esencia de una sabidur a universal que ha ayudado al ser humano a sobrevivir durante miles de a os. INDALO es una figura simb lica prehist rica que representa una t cnica de meditaci n din mica, oraci n e intenci n para sanar y alcanzar metas. El dibujo antropom rfico INDALO aparece en las pinturas rupestres de numerosos yacimientos arqueol gicos de todo el mundo. La postura del INDALO con los brazos extendidos se puede considerar una poderosa asana de un Yoga para el asma elemental que utiliza la respiraci n consciente y unifica el cuerpo, la mente y el esp ritu, en armon a con la naturaleza.La postura de brazos abiertos ayuda a adoptar una actitud positiva para sanar. Nos abre a interiorizar en el subconsciente, metas implicadas en la salud respiratoria, que generan expectativas confiadas de superar las alergias y el asma e impulsan el efecto placebo o autosugesti n positiva.Las meditaciones din micas Alergia Stop del m todo Indalo Codex ayudan a recuperar la memoria de la respiraci n normal, trabajan los aspectos emocionales y favorecen la relaci n de coexistencia pac fica y tolerancia con la naturaleza que hemos perdido por la vida artificial. Solo la tolerancia a los al rgenos del aire puede evitar o sanar la alergia al polen, caros, polvo y otros. El t rmino meditaci n din mica o meditaci n activa fue usado por Osho para definir una forma de meditaci n intensa, r pida y penetrante para romper con viejos y arraigados h bitos del cuerpo mente.Las metas son mensajes de pensamientos positivos o instrucciones al subconsciente, provocan una reestructuraci n cognitiva o programaci n neuroling stica PNL. Cuyo objetivo es transmutar los pensamientos negativos y gestionar las emociones que afectan a la respiraci n y favorecen las alergias respiratorias y el asma al rgico. Los ejercicios psicof sicos constituyen una excelente t cnica de apoyo complementaria a su tratamiento m dico habitual, a las vacunas de inmunolog a, medicina alternativa, terapias naturales u otros remedios que utilice para el asma y la alergia al polen, tambi n llamada fiebre del heno o alergia primaveral. Los ejercicios del M todo Indalo Codex (MICX) son adecuados para ni os, j venes, adultos, ancianos y mujeres embarazadas, pues son f ciles de aprender, agradables de practicar y no tienen ning n efecto secundario. Este m todo tambi n le informa de las ventajas de seguir una dieta baja en histaminas que act a como un antihistam nico natural.Las personas que padecen los tipos de asma bronquial, al rgica, emocional, intr nseca o extr nseca, tienen a su disposici n ejercicios de rescate, de respiraci n y otros para calmar las emociones. Para las infecciones respiratorias como catarros, gripes, bronquitis e infecciones de garganta, los ejercicios se hacen justo despu s de tomar la medicaci n prescrita por su m dico y sumar un potente efecto super placebo.Si la alergia respiratoria o el asma le afecta en la voz, al cantar, o hablar en p blico, en el deporte, en los estudios o en el trabajo, este m todo es un remedio eficaz que le puede ayudar a mejorar su rendimiento y su calidad de vida.Deseo de coraz n que respire bien y que