Dieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes: Descubre los mejores secretos probados de la Dieta Keto y el Ayuno Intermitente que Muchos H
商品資訊
ISBN13：9781800762985
出版社：Lightning Source Inc
作者：Bobby Murray
出版日：2021/01/03
裝訂：平裝
規格：20.3cm*12.7cm*0.6cm (高/寬/厚)
商品簡介
Qu pasar a si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo?
Admitelo. Ha intentado contar calor as, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayud realmente.
Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo est terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en d a. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetog nica y el ayuno intermitente.
El ayuno intermitente y la dieta cetog nica pone a su cuerpo en un estado conocido como cetosis y un estado de ayuno. Cuando est s en cetosis, tu cuerpo est haciendo lo que siempre has querido que haga: finalmente est quemando sus reservas de grasa como combustible. Obtenga una copia de Dieta cetog nica y ayuno intermitente para principiantes para obtener m s informaci n
Este libro te ayudar a:
- Comprender EXACTAMENTE c mo funciona la cetosis y c mo beneficia a su cuerpo
- Descubra los deliciosos superalimentos cetog nicos y aprenda a desarrollar su nutrici n en torno a ellos
- Combinar la dieta cetog nica con otras estrategias de nutrici n como el veganismo y el ayuno intermitente
- Evite el error n mero uno que cometen las personas al hacer ejercicio con la dieta cetog nica
- Logre sus objetivos de p rdida de peso y mejore su salud de forma natural
- C mo incorporar simple y f cilmente el ayuno a su rutina diaria, sin pasar hambre
- Consejos y trucos que lo ayudar n con el ayuno intermitente, incluidos detalles sobre la dieta ceto
- T cnicas que impulsar n el proceso de p rdida de peso y transformar n su cuerpo en una m quina para quemar grasa.
- C mo utilizar la autofagia para borrar la evidencia del proceso de envejecimiento de su cuerpo y rostro
- Y mucho m s
La dieta cetog nica y de ayuno intermitente est respaldada por celebridades, entrenadores de fitness y atletas profesionales, y no hay ninguna raz n por la que no funcione para usted.
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