Aprendendo A Ser Resiliente Como David Goggins: A Arte Da Superação

David Goggins considerado por muitos como o homem mais resistente do mundo, n o apenas fisicamente, mas tamb m mentalmente.Goggins foi o nico membro das For as Armadas dos Estados Unidos a completar o treinamento de elite para os SEALs, Rangers e For a A rea.Qualquer uma destas conquistas seria impressionante o suficiente, mas este apenas o come o para Goggins.Ele tamb m foi o recordista mundial reconhecido pelo Guinnes para a maioria dos elevadores na barra fixa em 24 horas, chegando a 4.030 elevadores na barra fixa em apenas 17 horas.Ele tamb m coleta uma s rie de resultados impressionantes em eventos no exterior, tais como ultramar e ultratriathlons.Ele correu mais de 200 milhas diretamente, em cerca de 39 horas, o que equivale a quase 8 maratonas.Todos podem aprender algo com a hist ria de Goggins.No entanto, enquanto muitas autobiografias inspiradoras surpreendem os leitores com hist rias sobre o passado do autor, David Goggins vai muito mais longe ao explicar os conceitos que levaram ao seu sucesso.Assim, al m da hist ria de Goggins servindo como prova de que voc pode mudar as coisas independentemente de sua origem, suas regras de vida tamb m nos mostram como realizar coisas que muitas vezes se pensa serem imposs veis.