Survivre ou Sûr de Vivre: 9 clés essentielles pour optimiser le fonctionnement de notre corps

Ma passion pour une meilleure sant et un mieux- tre m'a pouss e crire ce livre. Ce sont plusieurs informations rassembl es sous un m me titre afin de vous simplifier la vie dans votre qu te... Mon objectif n'est pas de vous convaincre ni de pr tendre que je d tiens la v rit absolue sur tous les points que vous retrouverez dans ce livre mais tout simplement de vous partager les d couvertes que j'ai exp riment es pour que vous puissiez faire de meilleurs choix en connaissance de causes ou de r veiller votre int r t et votre esprit pour aller plus loin, en approfondissant ce que vous allez lire dans ces lignes...La premi re partie vous expose certains faits et informations importants conna tre, pour avoir l'heure juste sur ce que nous retrouvons dans nos assiettes et notre environnement. Ce qui pourraient s'av rer tr s utiles et n cessaires pour faire des choix clair s pour votre bien- tre et votre sant .Dans la deuxi me partie, je vous propose 9 cl s essentielles qui sont b n fiques pour le corps et l'esprit, des bases importantes comprendre et appliquer dans la vie de tous les jours. Ces outils doivent tre adapt s selon vos propres besoins, vous pouvez les fa onner votre image. Votre grain de sel est n cessaire, mettez votre couleur dans tout ce que vous aller faire pour que ce soit personnalis .En esp rant que vous serez inspir s et pr ts vivre votre vie pleinement