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Enfócate y cambia tu nutrición
商品資訊
ISBN13：9781734080506
出版社：SPORTS PUB GROUP
作者：Yasmin Rodriguez(EDI)
出版日：2021/03/29
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*1.2cm (高/寬/厚)
商品簡介
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商品簡介
Quieres comer mejor pero no sabes c mo? Te confunde toda la informaci n sobre dietas y nutrici n?En su primer libro el Dr. Jorge Jarrot Sierra nos encamin en la b squeda de salud y bienestar. En este, nos presenta una gu a clara para entender la relaci n entre nuestros cuerpos y lo que comemos. Sin imponer dietas espec ficas, nos da las herramientas para escoger qu alimentos nos convienen. S que existe mucha gente con ganas de mejorar, pero no encuentran por d nde empezar. Lo s porque yo fui uno, y me hubiese gustado tener una gu a, una luz que alumbrara mi camino a una buena nutrici n. La meta de este libro es ayudarte a comenzar tu caminar para lograr ese cambio que tanto deseas, sin presi n ni prejuicios.Jorge Jarrot Sierra
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