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The Mind Diet: Unlocking The Power Of Mind Diet Recipes
商品資訊
ISBN13：9798729868902
出版社：Independently published
作者：Mary Brockman
出版日：2021/03/28
裝訂：平裝
規格：21.6cm*14cm*0.4cm (高/寬/厚)
商品簡介
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商品簡介
MIND Diet features: A 5-step MIND plan―Incorporate the MIND diet into your lifestyle with a beginner-friendly 5-step plan, help on stocking your kitchen, meal planning guidance, and more. Tools to stay organized―Stay on track with an easy-to-follow meal plan, shopping lists, food trackers, and advice for long-term success. Quick, easy recipes―Make it simple to boost your brain health with the 30-minute recipes, 5-ingredient recipes, one-pot recipes, or no-cook recipes in this MIND diet cookbook.
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