本書緊緊圍繞名老中醫、北京中醫醫院皮膚科著名專家陳彤云教授診治痤瘡的臨證經驗，並對其進行了全面深入的梳理和總結。首先通過痤瘡知識問答解開患者心中的疑團，然後帶您看清痤瘡的本質，抓住痤瘡的罪魁禍首，最後重點闡述貼心醫生來支招、名老中醫開藥方等內容。本書全面解析陳彤云教授臨證典型病例，詳細介紹了中成藥、家庭自制面膜、食療、簡單實用保健法等內容，實用性與科學性較強，真正做到不出家門就能看“名醫”。本書內容豐富，通俗易懂，意在幫助痤瘡患者及家屬深入了解疾病，更好地配合醫生治療，達到盡早控制病情、減少疾病復發和恢復健康靚麗容顏的目的。同時也希望引導大家樹立健康護膚理念，共同呵護肌膚健康。
曲劍華，女，主任醫師，首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚科副主任兼北京市趙炳南皮膚病醫療研究中心辦公室主任，是全國名中醫陳彤云教授大弟子，2003年獲北京市總工會頒發的“2002年北京市經濟技術創新標兵”榮譽證書，2012年當選為“第二屆首都群眾喜愛的中青年名中醫”，2014年被評為北京市中醫皮膚病特色診療“市級職工創新工作室”領軍人，2018年獲中華醫學會醫學美學與美容學分會“學術貢獻獎”，2019年獲中華醫學會醫學美學與美容學分會“突出貢獻專家”稱號。
劉清，女，北京中醫醫院皮膚科主任醫師，名老中醫陳彤云教授弟子，現任中國中西醫結合學會皮膚性病專業委員會色素病學組委員，中華醫學會醫學美學與美容學分會第七屆委員會美容中醫學組副組長，北京中醫藥學會醫療美容專業委員會副主任委員。
1994年畢業於首都醫科大學中醫藥學院，後一直在中醫皮膚科臨床一線工作，先後跟隨中醫皮膚科名老中醫張志禮、陳彤云、陳美等臨證學習，汲取、總結老前輩的臨床經驗，結合自己的心得並將之應用於臨床工作中。至今已從事中醫皮膚科臨床醫療、科研、教學工作20餘年。臨床擅長治療包括痤瘡、酒渣鼻、激素依賴性皮炎、脂溢性皮炎等損容性皮膚病；黃褐斑、白癜風等色素性皮膚病；天皰瘡、類天皰瘡等自身免疫性皮膚病。
現為中華中醫藥學會中醫美容分會副主任委員，北京中醫藥學會醫療美容專業委員會主任委員。曾獲北京市科學技術協會“青年優秀科技論文鼓勵獎”，北京市衛生局科技成果二等獎，北京市科技進步三等獎，北京市中醫管理局科技成果一等獎等榮譽。出版專著10餘部，發表論文50餘篇。擅長治療變態反應性皮膚病、損美性皮膚病、帶狀皰疹、瘙癢癥、銀屑病、幹燥綜合征等多種疾病。
★本書為“全國名中醫”傾力打造，皮膚科著名專家臨證經驗心傳與實錄，用通俗易懂的語言，權威的聲音，解開您心中的疑團！
★本書全面解析陳彤云教授臨證典型病例，詳細介紹了中成藥、家庭自制面膜、食療、簡單實用保健法等內容，實用性與科學性較強，真正做到不出家門就能看“名醫”。
★本書內容豐富，通俗易懂，希望能幫助讀者深入了解疾病，更好地配合醫生治療，達到盡早控制病情、減少疾病復發和恢復健康靚麗容顏的目的，同時也希望引導大家樹立健康護膚理念，共同呵護肌膚健康。
前 言
隨著社會的進步、經濟的發展以及人民生活水平的提高，人們對美好生活的向往不僅僅停留在對疾病的治療層面上，更注重疾病的預防以及保健與養生，現時期人們所追求的是心理、精神、形體及容貌的和諧與完美。
我們搜集並整理了陳彤云教授70餘年臨證經驗，針對困擾當下年青一代常見和多發的痤瘡疾病中相對普遍與集中的一些常見問題，分別從中醫和西醫的角度進行了淺顯易懂的說明與介紹，盡可能對大眾關注的實際問題給予全面、詳盡的解答，意在幫助患者盡早控制病情、減少疾病復發，並使靚麗容顏恢復，最終達到使醫患能夠積極配合、共同呵護肌膚健康的目的。
本書由陳彤云教授及其親傳弟子們，以及首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚科“陳彤云名老中醫藥專家傳承工作室”的全體成員共同完成，全書共分為六章，包括患者臨床就診時常見相關知識的問答，中西醫如何解讀痤瘡，分析痤瘡發病的原因，實際問題的解答（包括中西醫內、外治療方法的詳細介紹）、陳彤云教授臨床典型病案藥方解析以及簡便療法與實用保健。限於我們的時間和精力，加之經驗不足，難免有疏漏和不當之處，懇請讀者提出寶貴意見！
目 錄
第一章 痤瘡患者知識問答
1. 痤瘡和粉刺、青春痘是一回事兒嗎
2. 痤瘡和玫瑰痤瘡是一回事嗎
3. 長在臉上的疹子就是痤瘡嗎
4. 我都過了青春期，怎麼還在長青春痘
5. 什麼樣的人容易長痤瘡
6. 為什麼有的人痤瘡較輕，有的人較重
7. 長了痤瘡會留下痘印嗎
8. 痤瘡好了以後會給皮膚留下什麼樣的損害
9. 我的痤瘡怎麼和別人的不一樣
10. 痤瘡和脾氣有關係嗎
11. 痤瘡和熬夜有關係嗎
12. 痤瘡和遺傳有關係嗎
13. 痤瘡和月經有關係嗎
14. 痤瘡和飲食習慣有關係嗎
15. 痤瘡和細菌感染有關係嗎
16. 痤瘡和內分泌有關係嗎
17. 痤瘡和性別有關係嗎
18. 化妝品會引起痤瘡嗎
19. 痤瘡的臨床表現是什麼
20. 痤瘡有哪些類型
21．痤瘡能自己擠嗎
22. 如何擺脫痤瘡帶來的負面情緒
23. 如果不方便去醫院，長了痤瘡該如何處理呢
24. 痤瘡能去根嗎
25. 怎樣配合醫生治療痤瘡
26. 中醫怎麼認識痤瘡
27. 中醫怎麼治療痤瘡
28. 針灸可以治療痤瘡嗎
29. 治療痤瘡有現成的中成藥嗎
30. 西藥口服藥物怎麼治療痤瘡
31. 外用藥物治療痤瘡需要注意些什麼
32. 治療痤瘡的外用藥會不會含有激素呢
33. 聽說激光可以治療痤瘡，如何選擇
34. 果酸換膚可以治療痤瘡嗎
35. 痤瘡的凹坑怎麼治療
36. 痤瘡後的瘢痕疙瘩怎麼治療
37. 如何預防痤瘡的復發
38. 痤瘡患者可以吸煙嗎
39. 痤瘡患者可以飲酒嗎
40. 痤瘡患者洗臉時應該注意些什麼
41. 痤瘡患者應如何選擇化妝品呢
42. 痤瘡患者洗澡時應該注意些什麼
43痤瘡患者為什麼要保持大便通暢
44. 哪些食療方法有助於治療痤瘡
第二章 看清痤瘡的本質
中醫學部分
一、古代醫家對痤瘡的認識
二、近現代醫家對痤瘡的認識
三、陳彤云對痤瘡的認識
西醫學部分
一、雄激素
二、毛囊皮脂腺導管角化異常
三、毛囊內微生物感染
四、炎癥反應與免疫應答
五、環境因素
六、遺傳因素
七、其他因素
第三章 痤瘡的“罪魁禍首”
一、父母遺傳的體質、皮膚性質
二、青春發育期激素水平的作祟
三、洗臉方法以及清潔產品的選擇不恰當
四、護膚品、彩妝使用的不合理
五、飲食方面不注意
六、地域、季節、氣候的影響
七、生活習慣方面的疏忽
八、大便不規律
九、情緒波動的影響
十、出現問題後的不當處理
第四章 貼心醫生來支招
一、身體檢查和內服西藥
解答1：我去皮膚科看痘痘（痤瘡），大夫為什麼還讓我檢查婦科
解答2：我一直外塗一些藥物治療，但是效果不好，吃點西藥治療會不會好得快一點呢
解答3：聽說吃避孕藥能治療痤瘡，是真的嗎
解答4：痤瘡不是內分泌失調造成的嗎，為什麼大夫給我開消炎藥
解答5：如果服用抗生素效果好，是不是可以長期服用？有哪些注意事項
解答6：大夫讓我吃一種西藥，但是不能要孩子，這個藥還能吃嗎
二、西醫外治療法
解答1：聽說痤瘡可以使用光照治療，又分為藍光和紅光，都起什麼作用
解答2：什麼情況下可以進行紅藍光治療，有沒有副作用？有沒有禁忌證
解答3：紅藍光治療的具體流程是什麼？療程大概多久？治療期間需要注意什麼
解答4：最近很流行一種果酸換膚治療，什麼叫換膚，是否有刺激性和副作用，又是如何起效的呢
解答5：什麼樣的患者不能進行果酸治療，治療期間有什麼需要注意的嗎
解答6：什麼是光動力療法，什麼情況下可以選擇這種治療方案
解答7：有人選擇激光治療痤瘡，我是否適合呢？激光治療有什麼副作用？主要起到什麼作用
解答8：長痤瘡以後不想吃藥，只想抹點外用藥膏治療，關於西醫外用藥，可以介紹一下嗎
解答9：痤瘡長出來後很大很鼓，裡面好像有液體，總也不消退，疼痛明顯且脹得厲害，自己又不能擠，怎麼才能使它更快地消退呢
三、潔面與護膚品的選擇
解答1：很多美容產品、護膚產品中常添加天然植物萃取精華，種類各異，功效不一，讓人難以抉擇，植物萃取精華是否有獨特功效？痘痘肌是否可以使用？如果選擇使用哪種產品較好
解答2：痘痘肌應怎樣做好潔面？選擇肥皂還是洗面奶
解答3：經常起痘痘的皮膚油脂本來就分泌得多，是不是洗完臉什麼都不用比較好，潤膚乳會不會導致毛孔堵塞加重粉刺或痤瘡
解答4：護膚品的種類那麼多，保濕成分各不相同，能分別介紹一下嗎？含有哪種保濕成分的產品最好
四、中醫中藥治療
解答1：我的痤瘡很輕，僅僅是皮膚愛出油，額頭有些粉刺，該如何治療？平時應注意什麼
解答2：我的臉紅紅的，很敏感，還長痘，怎麼辦啊
解答3：臉上出油多，滿臉長痘，覺得自己是濕熱體質，我應該怎麼治療
解答4：我愛發脾氣，時不時長痘，應該怎麼治
解答5：我的痘痘又大又硬，抹藥也下不去，應該怎麼治
解答6：我總上夜班，面色暗，一熬夜痘痘就加重，這可怎麼辦
解答7：喝了大夫給我開的中藥後，胃裡難受，拉肚子，惡心，怎麼辦
解答8：我手腳發涼、畏寒，可是滿臉痘痘，還能吃“去火藥”嗎
解答9：我的痘痘長在胸背部，還有好多痘印，該如何治療
解答10：我不想喝中藥，能吃什麼中成藥嗎
解答11：我女兒才10歲，臉上就長小痘痘了，用吃藥嗎
解答12：我都40歲了，還長痤瘡，應該怎麼治療啊
解答13：我經常起痤瘡，每次的位置都不一樣，治療方法一樣嗎
五、中醫外治療法
解答1：中醫在痤瘡外治方面有什麼獨特的方法和優勢
解答2：中藥面膜有什麼功效？如何使用？可以推薦幾種簡便配方嗎
解答3：針灸對痤瘡治療有什麼作用，治療過程是怎樣的呢
解答4：什麼是耳針？對於痤瘡治療有幫助嗎
解答5：刮痧、拔罐等一些傳統療法對痤瘡有效果嗎？治療過程是怎樣的
第五章 名老中醫開藥方
一、病例1
二、病例2
三、病例3
四、病例4
五、病例5
六、病例6
七、病例7
八、病例8
九、病例9
十、病例10
十一、病例11
第六章 簡便療法與實用保健
一、痤瘡常用簡便療法
（一）推拿按摩法
（二）刮痧療法
（三）心理療法
（四）情志美容
（五）音樂療法
二、痤瘡實用保健方法
（一）強調生活起居的規律性
（二）注重飲食調理
（三）合理面部調護
（四）情緒管理
（五）痤瘡的食療藥膳
（六）皮膚護理要點
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