#Ame Lagom: Transforme sua vida a partir de sua própria história.

Eu lhe convido, atrav廥 da minha hist鏎ia, a olhar para voc?mesma, seus h墎itos, sua fam璱ia, seu trabalho, suas emo踥es e para a sua pr鏕ria hist鏎ia. ?a partir de nossas hist鏎ias que conseguimos fazer mudan蓷s significativas em dire誽o ao que queremos viver. Vamos navegar juntas por uma incr癉el hist鏎ia de amor, mudan蓷 de pa疄, transi誽o de carreira, relacionamentos em fam璱ia e a descoberta de um estilo de vida chamado Lagom, que eu irei lhe apresentar de forma pr嫢ica. No marco dos meus quarenta anos, eu descobri que ?poss癉el criarmos e vivermos com inten誽o um nova hist鏎ia. Isso ?poss癉el a partir da mudan蓷 de nossa perspectiva sobre acontecimentos passados e do nosso despertar para o presente, no qual n緌 mais precisemos viver no extremo de nossas emo踥es, nos sentindo o tempo todo em uma montanha-russa.O autoconhecimento, a busca constante por educa誽o e terapias hol疄ticas foram as principais ferramentas de constru誽o da ponte que me levou do lugar da dor para o lugar da vida que quero viver. Tamb幦 vou compartilhar com voc?como o meu trabalho de Personal Organizer nos Estados Unidos me permitiu vivenciar os benef獳ios da organiza誽o em minha vida, nas vidas dos meus clientes e de todas as pessoas ao meu redor.Encontrar Lagom, para mim, foi estabelecer uma conex緌 consciente comigo mesma, com a compreens緌 de todos os obst塶ulos e adversidades e dos momentos de felicidade e paz que a vida oferece, mas sem deixar que a desorganiza誽o das minhas emo踥es me levasse novamente a experienciar o desconforto dos extremos.Este livro ?um exerc獳io pr嫢ico para lhe ajudar a encontrar o seu Lagom. Amar e viver Lagom ?SER voc?verdadeiramente, ?ser honesta e intensa em suas emo踥es, ?acreditar que a transforma誽o para o melhor que se pode ser a cada dia ?um processo cont璯uo de aprendizado e amor, e que praticar estar mais pr闛ima ao eixo central da sua vida, onde o equil燢rio acontece, n緌 ?chato ou desestimulante. ?prazeroso, ?saud嫛el, ?vital.Bem-vinda a bordo.