Dieta Mediterranea, Dieta Chetogenica E Cucina Italiana: Introduzione e Guida Completa alle Diete per Bruciare i Grassi in Eccesso Senza Patire la Fam

Vorresti eliminare i chili in eccesso per goderti una vita sana ed energica? Ti piacerebbe divertirti in cucina e realizzare piatti dietetici? Allora questo libro ?per te!

Per mantenersi in salute, vivere bene e perdere peso ?necessario seguire un regime alimentare equilibrato.

Quando si parla di "dieta", spesso le persone associano tale termine a un "sacrificio" troppo grande da sopportare, fallendo miseramente. Nulla di pi?falso! La dieta non ?nient'altro che un regime alimentare (quasi uno stile di vita se vogliamo) che, se seguito correttamente, consente di raggiungere i propri obiettivi.

Ma qual ?la causa maggiore del fallimento nelle diete? IL MODO IN CUI TI APPROCCI ALLA DIETA.

Ti sembrer?strano ma ?cos?

Riconosciute da tutte le grandi organizzazioni mondiali, la dieta mediterranea e la dieta chetogenica, sono i regimi alimentari per eccellenza. Prevedono ed includono ogni genere di alimento ed ?sicuramente la strada pi?giusta per vivere in maniera sana e a lungo.

Grazie a questo libro imparerai a conoscere l'alimentazione perfetta per mantenere il tuo fisico e la tua mente in perfetta salute. Ti verranno date le giuste informazioni per seguire un regime alimentare nella maniera pi?corretta.

In questo libro scoprirai:

• Una panoramica generale della dieta mediterranea, dieta chetogenica e ricette della cucina italiana
• Che cos'?la dieta mediterranea e perch?sceglierla
• Che cos'?la dieta chetogenica e cosa include
• Piano alimentare di 7 giorni per perdere peso con la dieta mediterranea
• Come migliorare la qualit?del sonno con le diete
• Che cos'?la chetosi
• Cibi da mangiare e da evitare nel regime alimentare chetogenico
• Tante fantastiche ricette italiane
• e molto altro!

Compralo ORA e lascia che i tuoi clienti diventino dipendenti da questo bellissimo libro!