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本書是一本解決溝通障礙、建立有效社交的實用技能書，對心理學的闡釋深入淺出， 案例豐富明晰，方法簡單實用。從心理學的角度解析了人際溝通的各個方面，從說話交流、職場溝通、人際交往等多方面闡述了人們在現實生活中應瞭解的人際溝通方面的心理學知識。本書共分七章，包含了溝通的理念，豐富的案例，以及實實在在的溝通技巧。是一本實用的、具備參考價值而不會太深奧複雜的人際溝通心理學書籍供人閱讀，希望能給人們提供切實的幫助。
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