Libro Para Colorear de Mandala de Animales para Adultos

Este libro de colorear para adultos es para ti si te sientes estresado y quieres liberarte coloreando animales. El libro tiene 102 p墔inas que contienen muchos animales, aves y animales acu嫢icos. El tama隳 del libro es de 8x10 pulgadas, por lo que no es ni demasiado grande ni demasiado peque隳. Colorear un mandala utilizando l嫚ices de colores, ceras, pintura o pasteles combina los beneficios de la meditaci鏮 y la terapia art疄tica en una pr塶tica sencilla que puede realizarse en cualquier momento. Las personas que colorean este libro suelen experimentar una profunda sensaci鏮 de calma y bienestar.

Beneficios clave:

♥Forma de arteterapia que puede alejar tu mente de otras cosas.

♥Forma de arteterapia que puede alejar tu mente de otras cosas.

猧alo como una forma de meditaci鏮.

Encuentra un lugar tranquilo y c鏔odo donde puedas trabajar c鏔odamente sin distracciones.

Por qu?comprar este libro?

MEJORAR EL SUE埆

Sabemos que se duerme mejor cuando se evita el contacto con los aparatos electr鏮icos por la noche, porque la exposici鏮 a la luz emitida reduce los niveles de la hormona del sue隳, la melatonina. Colorear es un ritual relajante y libre de aparatos electr鏮icos a la hora de dormir que no perturbar?su nivel de melatonina.