Auto Cuidado Como Meditação: É assim que você pode lidar com sua mente inconsciente e sentir a paz adiante
商品資訊
ISBN13:9798450361949
出版社:Independently published
作者:Prof Maxwell
出版日:2021/08/05
裝訂:平裝
規格:20.3cm*12.7cm*0.4cm (高/寬/厚)
定價
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商品簡介
商品簡介
A medita誽o pode ajud?lo em v嫫ias 嫫eas da vida. Isso ?muito il, seja praticado sozinho ou associado ?auto-hipnose. Meditar significa fazer contato com a parte mais profunda e verdadeira de voc? aceitando-a sem julgamento. Praticar a auto-hipnose significa alcan蓷r estados de relaxamento e conex緌 com o inconsciente que s緌 imposs癉eis de outras maneiras.
Gra蓷s a este livro voc?aprender?a medita誽o "r嫚ida" para poder desligar sua mente o mais r嫚ido poss癉el, a fim de diminuir sua ansiedade e melhorar a qualidade de sua vida.
Com a auto-hipnose, por outro lado, voc?pode relaxar a ponto de ser capaz de atingir um estado de quietude nunca antes alcan蓷do. Seguindo o caminho indicado no livro, voc?aprender?como integrar essas duas t嶰nicas para obter o m嫞imo de ambas.
O livro foi criado para permitir que voc?aprenda como fazer isso, mesmo se voc?estiver jejuando neste t鏕ico. Prepare-se para melhorar sua vida dedicando apenas alguns minutos por dia ?auto-hipnose e ?medita誽o.
Gra蓷s a este livro voc?aprender?a medita誽o "r嫚ida" para poder desligar sua mente o mais r嫚ido poss癉el, a fim de diminuir sua ansiedade e melhorar a qualidade de sua vida.
Com a auto-hipnose, por outro lado, voc?pode relaxar a ponto de ser capaz de atingir um estado de quietude nunca antes alcan蓷do. Seguindo o caminho indicado no livro, voc?aprender?como integrar essas duas t嶰nicas para obter o m嫞imo de ambas.
O livro foi criado para permitir que voc?aprenda como fazer isso, mesmo se voc?estiver jejuando neste t鏕ico. Prepare-se para melhorar sua vida dedicando apenas alguns minutos por dia ?auto-hipnose e ?medita誽o.
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