Yi Jin Jing - Klassiker der Veränderung von Muskeln und Sehnen

Yi Jin Jing ist eine der 鈁ungen, die von vielen Kampfkunst- und Gesundheitsstudenten praktiziert werden. Wegen seiner Funktionen zur St酺kung von Muskeln und inneren Organen und zur Verbesserung der K顤perfunktionen wird es von vielen Menschen sehr gesch酹zt. Obwohl es zahlreiche Meinungen er den Ursprung von Yi Jin Jing gab, ist seine Wirkung weithin bekannt. Dieses Buch konzentriert sich darauf, die Bewegungen und Inhalte von Yi Jin Jing mit dem Konzept der zw闤f Meridiane der chinesischen Medizin zu beschreiben und zu illustrieren. Es ist ein Versuch, Energie und K顤per, Seele, Geist durch eine Verschmelzung der QiGong-Praxis und des Energieflusses in den Theorien der Chinesischen Medizin (Regulierung und Durchblutung der Meridiane) zu integrieren. Darer hinaus soll dieses Buch kurz den Ursprung des Yi Jin Jing, die 鈁ungsformen der zw闤f Meridiane und deren Wirksamkeit in der Krankheitspr銥ention erl酳tern. Dieser Text beschreibt die Theorie und das Training von QiGong, um den K顤per gesund zu halten und die k顤perliche Fitness zu verbessern, um einen K顤per stark zu machen.
In diesem Buch haben wir zwei Arten von Erkl酺ungen vorgeschlagen; die erste ist die Beziehung zwischen den Formen der 鈁ungen und ihrer Wirkung, und die zweite ist die Beziehung zwischen den 鈁ungen und den acht zus酹zlichen Meridianen. Das Buch enth鄟t Text und Abbildungen, die Schritte und Atemtechniken sind auf einen Blick klar sowie das Wesen der verschiedenen Bewegungen, die beim 鈁en zu beachtenden Aspekte und spezielle Vorschl輍e f falsche Bewegungen werden detailliert beschrieben. Es erm鐷licht dem Leser, die Techniken der 鈁ungen sofort zu beherrschen, die Bewegungsfertigkeit und deren Wirkung klar zu verstehen. Und denken Sie daran, solange Sie weiter en, wird Ihr K顤per Ihnen sagen, was Sie gewonnen haben.