Changez votre cerveau Change ta vie

En fin de compte, au cours de la lecture Changez votre cerveau, changez votre vie, vous d嶰ouvrirez comment utiliser votre esprit, vos pens嶪s et vos 幦otions pour faire co鮦cider les objectifs et les actions, c'est-?dire vos attentes de changement, faire interagir la morale, la connaissance, les d嶰ouvertes qui vont se succ嶮er et les valeurs qui d嶰oulent de vos exp廨iences et qui guideront vos r廧onses. C'est ce qui vous rend plus fort lorsqu'il s'agit de prendre des d嶰isions en accord avec vos int廨皻s ?long terme, avec ce que vous voulez changer. Le cerveau, quant ?lui, a tendance ?agir automatiquement, assurant une survie imm嶮iate et un sentiment de s嶰urit? et c'est parce qu'il fonctionne en "Survie du plus apte", pour assurer la s嶰urit? le confort et le soulagement imm嶮iats, sans penser ?l'avenir. . Malgr?ces diff廨ences, le cerveau et l'esprit travaillent en 廦uipe, et personne n'est plus important que l'autre. Vous avez besoin du cerveau pour des actions rapides, visant ?la survie, lorsque vous 皻es dans des situations dangereuses, et je veux dire ces situations concr鋈es d'憝asion ou de lutte qui nous ont permis de survivre sur la plan鋈e. Il s'agit en d嶨initive d'harmoniser ces actions rapides et n嶰essaires, d彋ermin嶪s par le cerveau, qui assurent la survie imm嶮iate, avec les d嶰isions ?long terme qui se construisent dans l'esprit gr歊e aux pens嶪s et aux 幦otions. La chose int廨essante est que tout ce que vous avez construit dans votre vie, dans beaucoup plus de situations que vous ne le pensez, vous pouvez le reconstruire ?partir de z廨o et, de cette fa蔞n, changer. En fin de compte, vous pouvez continuer ?et je veux dire ces situations concr鋈es d'憝asion ou de lutte qui nous ont permis de survivre sur la plan鋈e. Il s'agit en d嶨initive d'harmoniser ces actions rapides et n嶰essaires, d彋ermin嶪s par le cerveau, qui assurent la survie imm嶮iate, avec les d嶰isions ?long terme qui se construisent dans l'esprit gr歊e aux pens嶪s et aux 幦otions. La chose int廨essante est que tout ce que vous avez construit dans votre vie, dans beaucoup plus de situations que vous ne le pensez, vous pouvez le reconstruire ?partir de z廨o et, de cette fa蔞n, changer. En fin de compte, vous pouvez continuer ?et je veux dire ces situations concr鋈es d'憝asion ou de lutte qui nous ont permis de survivre sur la plan鋈e. Il s'agit en d嶨initive d'harmoniser ces actions rapides et n嶰essaires, d彋ermin嶪s par le cerveau, qui assurent la survie imm嶮iate, avec les d嶰isions ?long terme qui se construisent dans l'esprit gr歊e aux pens嶪s et aux 幦otions. La chose int廨essante est que tout ce que vous avez construit dans votre vie, dans beaucoup plus de situations que vous ne le pensez, vous pouvez le reconstruire ?partir de z廨o et, de cette fa蔞n, changer. En fin de compte, vous pouvez continuer ?dans bien plus de situations que vous ne le pensez, vous pouvez reconstruire ?partir de z廨o et, de cette fa蔞n, changer. En fin de compte, vous pouvez continuer ?dans bien plus de situations que vous ne le pensez, vous pouvez reconstruire ?partir de z廨o et, de cette fa蔞n, changer. En fin de compte, vous pouvez continuer ?te rencontrer apprendre, s'am幨iorer et changer, jusqu'?votre dernier jour de vie.