Mandala Malbuch: Malbuch für Erwachsene Stressabbauende Mandala-Desings

Dieses Buch hat 44 Seiten mit Mandalas, mit gro en Seitenabmessungen. Befreien Sie sich vom Stress, indem Sie detaillierte Bilder ausmalen. Das Ausmalen mit Bleistift, Buntstiften, Farbe oder Pastellkreiden verbindet die Vorteile von Meditation und Kunsttherapie in einer einfachen 鈁ung, die jederzeit durchgefrt werden kann. Suchen Sie sich einen ruhigen und angenehmen Ort, an dem Sie bequem und ohne Ablenkung arbeiten k霵nen. Geeignet f alle Schwierigkeitsgrade. Dieses Malbuch bietet eine gro e Auswahl an Motiven f alle Schwierigkeitsgrade.

Stressabbauende Mandala-Motive, die f stundenlangen Spa , Ruhe, Entspannung und Stressabbau durch kreativen Ausdruck sorgen.

Hauptvorteile:

♥Stressabbauendes und entspannendes Ausmalen

♥Form der Kunsttherapie, die Sie von anderen Dingen ablenken kann

♥Verwenden Sie es als eine Form der Meditation

Warum dieses Buch kaufen?

Das Ausmalen von Mandalas ist ein einfaches Werkzeug, das keine Fachkenntnisse erfordert, aber bemerkenswert beruhigend und n鄣rend sein kann. Mandalas fokussieren nicht nur Ihre Aufmerksamkeit, sondern erlauben Ihnen auch, Ihre kreative Seite auszudrken, die viele von uns im t輍lichen Leben vernachl酲sigen.