Può Wii fare esercizio a casa?

I livelli di obesit?continuano ad aumentare in tutto il mondo, mentre i livelli di attivit?fisica rimangono pi?bassi che mai, causando molti problemi di salute. Con difficolt?a rimuovere l'individuo dal popolare ambiente di gioco, la ricerca ha scoperto che l'exergame offre una soluzione praticabile, ma non ?riuscita a identificare quale et?potrebbe trarne i maggiori benefici. Questa ricerca esplora i vantaggi di un exergame per diverse popolazioni anziane. Diciotto partecipanti si sono offerti volontari per lo studio, che prevedeva la misurazione di vari parametri fisiologici e sociali. Il testo fornisce un'analisi completa dei risultati e una discussione che mira a rispondere ad alcune delle domande contemporanee, come "Posso esercitare in casa?", "Posso davvero perdere peso mentre gioco ai videogiochi?" e "Potrei anche aumentare la mia aspettativa di vita?".