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本書是一本關於社會心理學的圖書，彙集了神經科學研究的最新發現，揭示了誘惑這個迷人的主題――誘惑的來源、如何抵抗它，以及為什麼我們傾向於不時的屈服。作者闡明了在我們大腦中發生的誘惑和克制之間的神經鬥爭，提出了幫助我們更好管理衝動的策略是改善我們的健康、幸福和生產力――在真正重要的時候說“不”。
我們常常被各種誘惑包圍，不論是便利的網購還是定向廣告，鼓勵我們貪婪地購買更多的東西，過度沉迷於煙酒、甜食和快餐。與誘惑抗爭，似乎是一場永不停息的戰爭，為了我們的健康、存款或者聲譽，我們不應該做一些事情，但是卻控制不到自己，作者從神經科學的角度解釋了這些衝動到底從哪裡來，為什麼這麼難做正確的事情。
我們常常被各種誘惑包圍，不論是便利的網購還是定向廣告，鼓勵我們貪婪地購買更多的東西，過度沉迷於煙酒、甜食和快餐。與誘惑抗爭，似乎是一場永不停息的戰爭，為了我們的健康、存款或者聲譽，我們不應該做一些事情，但是卻控制不到自己，作者從神經科學的角度解釋了這些衝動到底從哪裡來，為什麼這麼難做正確的事情。
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