Positives Denken: "Ich kann das nicht... - Wie du negative Denkmuster durchbrichst und deine Gedanken ganz neu gestaltest

Wer kennt das nicht? Wenn etwas schiefgehen kann, dann geht das auch schief. Schlie lich wurde im Vorfeld gedanklich jedes Katastrophenszenario konstruiert.

Oder in der Nacht raubt einem das Greln er den Ausgang einer Situation den Schlaf. Wie sch霵 w酺e es, endlich aus der Gedankenspirale und dem Kopfkino auszusteigen!

Aber wie soll das funktionieren?

• Gedanken um das Wohl der Familie, Sorgen um die Situation im Job, allgemeine Zukunfts鄚gste oder auch davor, den Anforderungen nicht mehr gerecht zu werden - pro Tag schie en jedem Menschen rund 60.000 Gedanken durch den Kopf. Viele davon sind leider alles andere als f顤derlich.
• Derartige Stressgedanken erzeugen k顤perliches und seelisches Unwohlsein. Es kommt das Gefl auf, permanent in einem Hamsterrad zu laufen und dem eigenen Denken ausgeliefert zu sein. Das kann bis zu Bluthochdruck und Depressionen fren.
• "Ich kann das nicht", "Ich sollte - ich sollte nicht", "Ich traue mich nicht", "Ich habe Angst vor", "Ich schaffe das nicht" sind typische Anzeichen daf, dass die eigene Gedankenwelt eine eher ungesunde Richtung eingeschlagen hat.
• Gedanken selbst sind neutral - erst die mentale Bewertung macht sie positiv oder negativ. Wer ungstige Szenarien im Kopf hat, macht irgendwann nur noch die Erfahrung, dass genau diese Prophezeiungen eintreffen. Dieses Resonanzprinzip frt dazu, immer unglklicher zu werden.

Hast auch du es leid, deinem Kopfkino und Gehirnfasching hilflos ausgeliefert zu sein? Vielleicht kannst du auch den Satz "Denk doch positiv" nicht mehr h顤en?

Wenn es denn so einfach w酺e! Dann h酹test du keine schlaflosen N踄hte mit Greleien mehr, k霵ntest Bauchschmerzen in unangenehmen Situationen vermeiden und wdest nicht mehr so h酳fig mit scheinbar unerkl酺licher Ablehnung immer wieder konfrontiert werden.

Zeit, dich intensiv mit deiner Gedankenwelt auseinander zu setzen. Hast du erst einmal erfahren, auf welche Weise Gedanken dein Leben beeinflussen, kannst du ganz einfach den Schalter umlegen.

Bereit, mit auf die Reise in die Welt deiner Gedanken zu kommen, um ein erfltes und stimmiges Leben zu fren? Das erwartet dich in diesem Buch:

• Vom Denken zur Sprache zum Verhalten - erfahre, wie deine Gedankenwelt funktioniert und warum das, was in deinem Kopf vorgeht, eine derart gro e Macht er dein Leben hat!
• Kennst du die typischen Gedankenfallen? Finde mit diesem Buch heraus, wo deine pers霵lichen Fallstricke liegen - inklusive Selbsttests!
• Warum es nicht funktioniert, einfach nur positiv zu denken: Verstehe das Gesetz der Anziehung und lerne, es effektiv anzuwenden.
• Bekomme dein Unterbewusstsein in den Griff! Mit diesem Buch programmierst du dein Gehirn auf Glklichsein!
• Endlich in Aktion treten - Entdecke verschiedene Strategien, mit denen du nachhaltig aus der Gedankenfalle kommst!
• Wie du deine Denkstrategien wirklich langfristig ver鄚dern kannst - profitiere von Geheimtipps einer erfahrenen Beraterin!
• Schluss mit dem Kopfkino: Dieses Buch liefert dir hochwirksame Strategien, wenn das Gedankenkarussell wieder anf鄚gt zu toben!
• Schritt f Schritt deine Gedanken ins Positive wandeln - Techniken f jeden Typ!
• Erfahre, warum es sich nicht nur f dich selbst, sondern dein gesamtes Umfeld lohnen wird, wenn du die Macht er deine Gedanken zurkeroberst!

Es gibt ein Leben nach dem Greln! Dieses Buch zeigt dir, wie du aus der negativen Gedankenspirale aussteigst und mehr Leichtigkeit und Erfolg in dein Leben bringst!

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