商品簡介
每天只要改變一點點，就能產生「熵減」，
透過一些小習慣，就能幫你輕鬆應付麻煩人生。
作者簡介
著有《行為上癮》、《行銷心理學》、《博弈心理學》。
王怡，心理研究者和實踐者，擅長「行為心理」。
目次
Entropy
The Greatest Blunder in the History of science
■ 推薦序—找回屬於你人生的主控權，成就未來的自己
■ 前言—理解如何實踐「熵減」，為自己帶來豐碩成果
◆ CHAPTER1 ◆ 一切問題的底層規律：熵增定律
1 來自物理學家的發現：萬物最好的狀態就是精神熵減
2 萬物以「熵減」為生，減輕腦力負擔
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER2 ◆ 熵減法則：成長思維模式
1 最容易成功的方法論：不斷挑戰
2 做一個終身學習者：思維模式才是重點
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER3 ◆ 熵減法則：損失規避原理
1 比起成功，我們更害怕失敗
2 透過「損失」激發行動
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER4 ◆ 熵減法則：從眾效應
1 別人都在做，我也要做
2 不能被群體「拋棄」
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER5 ◆ 熵減法則：路徑依賴理論
1 小心「沉沒成本」讓你損失更多
2 打破路徑依賴，讓業績成長
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER6 ◆ 熵減法則：心流
1 自我意識的最佳體驗：渾然忘我的境界
2 精力充沛的工作方式
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER7 ◆ 熵減法則：期望效應
1 「信任」是最好的鼓勵
2 當你把他人視為恩師，他人也將對你施恩
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER8 ◆ 熵減法則：馬蠅效應
1 我們都需要一點「刺激」
2 給自己一個競爭對手
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER9 ◆ 熵減法則：德西效應
1 報酬越高，興趣越小
2 科學激發內部動機
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER10 ◆ 熵減法則：霍桑效應
1 我們渴望被關注
2 越被關注，越優秀
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER11 ◆ 熵減法則：80/20法則
1 做二○%重要的事
2 擺脫「窮忙」困境
◎細微改變創造高效益的訣竅
◆ CHAPTER12 ◆ 熵減法則：複利效應
1 人生的第一策略：擁有「複利效應」的思維
2 做長期主義者：讓有形與無形資產複利成長
◎細微改變創造高效益的訣竅
■參考文獻
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