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大學生健康素養(簡體書)
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大學生健康素養(簡體書)

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健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務,並運用這些信息和服務作出正確決策,以維護和促進自身健康的能力,是衡量公眾健康素質和健康水平的重要指標之一,主要包括基本知識和理念、健康生活方式與行為和基本技能。《健康中國2030》中的目標:人民健康水平持續提升。人民身體素質明顯增強,2030年人均預期壽命達到79.0歲,人均健康預期壽命顯著提高。居民健康素養水平:2015年:10%;2020年:20%;2030年:30%。本教材正是在《健康中國2030》規劃綱要的背景下編寫而成,為實現全民健康的目標盡到大學應承擔的社會責任。本教材包括8個章節內容,每個章節均以案例導入,從中西醫結合的角度,在大學生身體、心理、社會等方面闡述如何在大學期間樹立正確的健康觀念,掌握健康的生活方式,從而維護和促進身體健康,以積極向上的姿態迎接人生中一個個挑戰。

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