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商品簡介
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本書是李照藝以多年實戰經驗為基礎，為廣大跆拳道愛好者編寫的從入門到進階的指導書。
本書共7章，分別對跆拳道的基礎知識、禮儀與裝備、體能訓練、基本動作訓練、腿法訓練、品勢以及賽場規則等內容進行了介紹。書中的技術動作均由李照藝示範及指導，並且借助了大量多角度的高清連拍圖，從連貫動作、局部細節等層面進行了展示和解析。
此外，本書免費提供了91段教學視頻，以幫助讀者降低理解難度，提高練習效果。
本書共7章，分別對跆拳道的基礎知識、禮儀與裝備、體能訓練、基本動作訓練、腿法訓練、品勢以及賽場規則等內容進行了介紹。書中的技術動作均由李照藝示範及指導，並且借助了大量多角度的高清連拍圖，從連貫動作、局部細節等層面進行了展示和解析。
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