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沉默契約：不明說，別人怎麼會懂（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787505753457
出版社：中國友誼出版公司
作者：(加)琳達‧D. 安德森; 索尼亞‧R. 班克斯; 米歇爾‧L. 歐文
出版日：2022/09/01
裝訂／頁數：平裝／216頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
老闆沒幫我加薪，因為他知道我不好意思提。
我覺得伴侶應該換一份更累但薪水更高的工作，可實在開不了口。
朋友常常占我小便宜，但我不知道要怎麼說才能不傷感情。
沉默契約就是人際關係中未曾言明的“潛規則”，它源自你未說出口但又認為他人應該明瞭、應予以尊重的一些設想、期望和觀念。這些問題看似不大，但因為愛面子、怕衝突、不想傷感情，你從未挑明，卻沒想過每次寄希望于對方心領神會都只是在增加隱患，陷關係於分崩離析的境地！
本書從沉默契約的原生家庭源頭講起，逐一破解了我們與愛人、父母、子女、朋友、同事、老闆間的沉默契約，將我們身邊每天發生的故事分析拆解開來，並提供了實用好掌握的解決方案。最後它通過“沉默契約工具包”，分步驟、手把手地教我們做好溝通的每一步，打開彼此的心結。比起轉彎抹角、暗中許願，學會主導這些對話，才能維護好高質量的成熟關係！
我覺得伴侶應該換一份更累但薪水更高的工作，可實在開不了口。
朋友常常占我小便宜，但我不知道要怎麼說才能不傷感情。
沉默契約就是人際關係中未曾言明的“潛規則”，它源自你未說出口但又認為他人應該明瞭、應予以尊重的一些設想、期望和觀念。這些問題看似不大，但因為愛面子、怕衝突、不想傷感情，你從未挑明，卻沒想過每次寄希望于對方心領神會都只是在增加隱患，陷關係於分崩離析的境地！
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