商品簡介
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本書在內容編排上共設置六章，第一章作為本書論述的基礎與前提，主要分析健康與心理健康的內涵、大學心理健康的影響因素、大學生心理健康教育的現實意義；第二至四章分別從自我人格、學習環境、人際交往三個方面探討大學生心理健康的調適；第五、六章基於實踐角度研究大學生心理健康教育的管理策略。 本書不僅內容全面，實踐性也很強。即以講解理論知識為基礎，以實踐應用為導向，向大學生提供提高心理素質的具體策略，使大學生能清醒地認識自我、把握自我、改善自我，學會自我調節，走出心理誤區，增強心理感受，優化心理素質，塑造完善人格。
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