Het Pegan-dieet 2022: 50 Pegan-dieetrecepten die u niet online zult vinden

Het Pegan-dieet combineert de filosofische essenties van de paleo en de veganistische di褮en. Twee gezondheidsbevorderende di褮en waren gericht op het eten van echt, heel voedsel. Voedingsmiddelen met katalytische eigenschappen om de productie en regulering van gezonde enzymen op gang te brengen. Gezond vlees, eiwitten en vetten; vers fruit en groenten; natuurlijke suiker en niets verwerkt. Parameters aantrekkelijk maar ontmoedigend om niet zonder nieuwe en ge鮦spireerde maaltijdidee螚 te komen.
Dit dieet zou heel gemakkelijk het gezond verstand-dieet kunnen worden genoemd. Het belangrijkste principe is "als je het niet kunt uitspreken, eet het dan niet."
Het Pegan-dieet raakt de kernwaarden van het ontstekingsremmende dieet, het glutenvrije dieet, het mediterrane dieet, het lage glycemische dieet en vele anderen! Dit kookboek brengt al die elementen samen en biedt complete maaltijden voor ontbijt, lunch en diner.
Als je je gezondheid serieus wilt nemen (of herstellen), dan zijn het Pegan-dieet en dit kookboek een must!