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泰拳入門技術圖解（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787571424695
出版社：北京科學技術出版社
作者：(德)克里斯托夫‧德爾普
出版日：2022/10/01
裝訂／頁數：平裝／174頁
規格：24cm*17cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
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商品簡介
拳系泰國國術，主要運用人體的雙拳、雙腿、雙肘、雙膝作為進行攻擊，被稱為”八臂藝術“。泰拳集健身、自衛和競技於一體。本書介紹了泰拳完整的技術體系，包括抱架、步法、拳法、肘法、踢技、蹬技、膝法、內圍纏抱、防守反擊技術和組合技術等。除此之外，針對泰拳的訓練提供了訓練方法和訓練計畫。本書是泰拳、綜合格鬥愛好者的訓練指南，也是泰拳俱樂部教學訓練體系建立的參考。
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