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隨著社會經濟的迅速發展，人民的生活水平不斷提高，肥胖人士越來越多。肥胖不僅會讓人形體改變，還會帶來很多疾病，如糖尿病、高血壓、血脂代謝異常、高尿酸、痛風、睡眠呼吸暫停綜合征、脂肪肝、動脈粥樣硬化，等等，甚至還會引發威脅生命的心腦血管疾病。肥胖已日益成為全球性的健康問題。
本書按照中醫“治未病”的規律特點，分為上、中、下三篇，分門別類、條分縷析，用通俗易懂、形象生動的語言，娓娓敘說各種關於肥胖的知識。比如與肥胖相關的各種疾病、對肥胖認識的一些誤區、各年齡階段的人如何減肥及中醫中藥對於肥胖的各種治療方法等，同時，解答與肥胖相關的熱點問題，以及如何從運動、飲食、中醫、心理等各方面科學合理地減肥。
本書按照中醫“治未病”的規律特點，分為上、中、下三篇，分門別類、條分縷析，用通俗易懂、形象生動的語言，娓娓敘說各種關於肥胖的知識。比如與肥胖相關的各種疾病、對肥胖認識的一些誤區、各年齡階段的人如何減肥及中醫中藥對於肥胖的各種治療方法等，同時，解答與肥胖相關的熱點問題，以及如何從運動、飲食、中醫、心理等各方面科學合理地減肥。
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