商品簡介
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本書共18個章節，分為競技體育、健身體育和健康維護三個篇章。在內容方面，以立德樹人為目標，以實用為準則，囊括了基礎性體育項目田徑、足球、籃球等，民族傳統體育運動代表項目五禽戲、八段錦、舞龍，以及具有特色的冰雪運動代表項目滑冰、滑雪、冰球等18個體育項目。其中，上篇介紹了體育競賽、田徑、乒乓球、羽毛球、籃球、足球排球、網球運動。中篇介紹了健美操、健美、瑜伽、體育舞蹈、武術、跆拳道、民族傳統體育、冰雪運動。下篇介紹了運動衛生與運動損傷。
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