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商品簡介
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台灣在107年正式進入「高齡社會」,長者失能的比率逐年攀升,徒增家庭照顧與社會醫療負擔。有鑑於此,改善老化所伴隨的健康問題已是不容忽視之課題。
透過規律性的運動,特別是有氧運動可以大大的降低慢性病及輕度認知障礙,進而減緩老年綜合症的發生。若能再結合社區現有的資源與服務,提供長者健康促進課程及服務,逐步發展健康老化生活圈,使健康生活化,生活健康化,更可以降低長者衰弱及接受長期照護服務比率,促成活躍老化。
透過規律性的運動,特別是有氧運動可以大大的降低慢性病及輕度認知障礙,進而減緩老年綜合症的發生。若能再結合社區現有的資源與服務,提供長者健康促進課程及服務,逐步發展健康老化生活圈,使健康生活化,生活健康化,更可以降低長者衰弱及接受長期照護服務比率,促成活躍老化。
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