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植物纖維食譜
商品資訊
ISBN13：9781805420668
出版社：Lightning Source Inc
作者：萌; 孙
出版日：2022/11/22
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*1.5cm (高/寬/厚)
商品簡介
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商品簡介
這本開創性的食譜包含美味的植物食譜，以及通過富含多種水果、蔬 菜、堅果、種子和豆類的飲食來優化腸道微生物組、增強免疫力、降 低膽固醇和促進減肥的針對性指南。解決方案不是限制，而是豐富多 樣。
這本必備的食譜將以非常美味、令人滿意的植物性食譜激發您的靈 感，使纖維燃料的生活方式變得美味和誘人。但是，The Fiber Fueled Cookbook 也是一項革命性的治療計劃，適用於難以控制其 症狀的食物敏感症患者。在其中，您將學習 GROWTH 策略，這是 一種突破性的方法，可幫助讀者分解導致胃腸道問題的原因，並發現 真正適合他們個人需求的解決方案。
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