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導引是中國古代一種強身除病的養生方法，相當於現代的氣功和體育療法。為了弘揚導引之法，使這種瀕臨失傳的療法得以繼承和發揚，讓更多的民眾免除病痛之苦，特將《敬慎山房導引圖》進行整理，彩圖部分重新著色，使之煥然一新，更臻精美。本書介紹了24種導引健身、療病方法，簡單實用，經濟便捷，易學易會，堪稱醫病的妙法。每頁繪有一導引圖，每圖上方有行楷書寫的說明文字，繪畫與書法合而為一，既有實用價值，又不乏藝術欣賞價值。
作者簡介
程寶書，男，出生於1942年。黑龍江中醫藥大學教授，從事中醫教學、臨床40余年，善用針藥結合治療疑難雜症。出版《新編湯頭歌訣400首》、《新編藥性歌括400味》、《新編針灸大辭典》等中醫藥專著20余部。
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