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相關研究顯示，我國的高血壓患者人數已達2億多，高血壓已成為威脅群眾健康的“慢性殺手”。但很多人對高血壓沒有正確的認識和應有的重視，它的危害性長期被忽視。高血壓有哪些類型？高血壓會遺傳嗎？高血壓能“根治”嗎？血壓穩定了就可以停藥嗎？
本書從現代醫學、傳統中醫和營養學的角度出發，系統闡述了現代人對高血壓理應具備的疾病知識，包括病因病理、預防措施、調養原則、飲食選擇、運動方案等。書中對很多內容堅持了科學、客觀、正確的表述，但並不涉及過於高深專業的理論知識，是一本讀者讀後能夠從中尋找到上佳康復建議的實用保健書。
本書從現代醫學、傳統中醫和營養學的角度出發，系統闡述了現代人對高血壓理應具備的疾病知識，包括病因病理、預防措施、調養原則、飲食選擇、運動方案等。書中對很多內容堅持了科學、客觀、正確的表述，但並不涉及過於高深專業的理論知識，是一本讀者讀後能夠從中尋找到上佳康復建議的實用保健書。
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