Prana up: La méthode Bien-être par l'individuation

Ce guide de cheminement int廨ieur vous offre des outils pour d嶰ouvrir et embrasser votre propre identit?individuelle, vous permettant ainsi d'atteindre votre plus haut potentiel.

Apprenez ?acc嶮er ?vos 幦otions, pens嶪s et sentiments et ?les accepter sans culpabilit?ni honte. Gr歊e ?ce guide, vous serez en mesure de vous connecter ?votre 滵e et ?ses aspirations les plus profondes, tout en d憝eloppant un mouvement int廨ieur qui m鋝e ?un v廨itable respect de soi et ?l'ind廧endance.

Entreprenez ce passionnant voyage int廨ieur avec Prana up, un guide con蓰 pour vous aider ?cultiver la meilleure version de vous-m瘱e gr歊e ?un enseignement th廩rique sur le fonctionnement de l'humain et des exercices ludiques (yoga, m嶮itation, reprogrammation, visualisation, automassage).

Vous apprendrez ?mieux vous conna褾re et ?vous ma褾riser ?travers sept espaces:

votre histoire familiale
vos pens嶪s
vos 幦otions
le moment pr廥ent
l'幯ergie vitale
les relations
la communication.

L'objectif: nettoyer les blocages du pass?pour profiter de l'instant pr廥ent et se r嶧pproprier le futur !

Ce livre est fait pour toutes les personnes imparfaites d廥ireuses d'avoir une meilleure gestion d'elles-m瘱es et de s'廧anouir.

Le luxe, n'est-ce pas d'皻re ma褾re de soi-m瘱e?