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本書是作者基於北航生涯教育教學團隊連續17年的教學實踐與教改探索，以及在課程建設、教材建設、團隊建設方面初步形成的特色優勢，在課程思政建設視域下整理和編撰的生涯教育課程思政案例集。
全書分為3部分共8章，涉及生涯喚醒、自我探索、專業／職業／職場探索、職業生涯決策、職業素質能力提升、職業生涯發展與管理等內容，既總結了大量實踐經驗和規律，又提出了多種方案和建議，同時還站在教育者的角度，圍繞高校生涯教育的“元認知”問題給出了指導和對策。
本書非常適合作為大學生職業生涯規劃課程的教材或教學參考書，也可供相關領域的研究人員和職場人士閱讀借鑒。
全書分為3部分共8章，涉及生涯喚醒、自我探索、專業／職業／職場探索、職業生涯決策、職業素質能力提升、職業生涯發展與管理等內容，既總結了大量實踐經驗和規律，又提出了多種方案和建議，同時還站在教育者的角度，圍繞高校生涯教育的“元認知”問題給出了指導和對策。
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