雙相情感障礙自救手冊：雙相情感障礙Ⅱ型與躁鬱症實用治癒指南（簡體書）
商品資訊
ISBN13：9787500878162
出版社：中國工人出版社
作者：(美)彼得‧福斯特; (美)吉娜‧格雷戈里
出版日：2022/07/01
裝訂／頁數：平裝／267頁
規格：21cm*14.5cm (高/寬)
版次：一版
商品簡介
19世紀印象派畫家梵高在37歲時，用手槍結束了自己的生命。在梵高去世後，科學家推斷他患了雙相情感障礙。為紀念這位藝術大師，國際上將梵高的生日——3月30日定為世界雙相障礙日，這是繼世界自閉症日、世界老年癡呆日之後的第三個國際性精神障礙紀念日。不僅梵高，還有其他很多名人都是雙相障礙的受害者，如畢加索、達芬奇、牛頓、海明威、普希金等。
雙相情感障礙往往表現為抑鬱和狂躁的交替發作。患者時而亢奮，時而情緒異常低落。劇烈的情緒波動，反復折磨著患者的心理。本書通過系統專業的心理測試，幫助讀者認識雙相情感障礙和抑鬱症的區別，並提供行之有效的應對方法，從而擺脫雙相情感障礙造成的心理困擾。
名人/編輯推薦
☆這是一本解讀雙相情感障礙的心理學讀物，由美國加州大學精神病學臨床教授撰寫，邀請國內心理學專家翻譯，科學性、專業性強，深入淺出，通俗實用。
☆雙相情感障礙很容易被誤診為抑鬱症。事實上，它往往伴隨著抑鬱和狂躁的混合發作，比抑鬱症更加複雜。
☆本書附有大量的心理測試，以幫助讀者更好地識別不同類型的雙相情感障礙。
☆雙相情感障礙患者更需要家人和朋友的支持，本書提供了建立這套支持體系的理論框架和實踐方法。
目次
Part 1 雙相情感障礙的定義及相關療法
Chapter 1 了解雙相情感障礙Ⅱ型與躁郁症
Chapter 2 雙相情感障礙和躁郁症的主要療法
Chapter 3 找到你的基準線：你現在怎麼樣？
Part 2 管理輕躁和抑鬱
Chapter 4 輕躁發作
Chapter 5 管理抑鬱：應對內疚感、絕望感和悲傷感
Chapter 6 謹慎行事：管理高風險行為
Part 3 建立應對雙相情感障礙的支持體系
Chapter 7 家庭支持
Chapter 8 構建支持網絡
Chapter 9 支持體系的延伸與拓展
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