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本書為基於《太極拳初級》慕課課程配套的教材。主要涉及太極拳的基礎理論、鍛煉方法、比賽和表演等理論內容，更多的是太極拳的初級套路彙編。初級套路涉及太極拳比較經典的八式太極拳、二十四式太極拳以及國家體育總局2018年開始推廣的太極(八法五步)，還有五種風格的段位制初段位套路以及太極器械的套路。本教材適合太極拳初學者學習；配有海量線上學習視頻，資源類型多樣；以學生發展為中心，通過教材改革促進學習革命，積極推廣混合式教學、翻轉課堂，大力推進智慧教室建設，構建線上線下相結合的教學模式。
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