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本研究分六章來闡述。第一章，以相關文獻綜述為基礎，首先，對研究的相關理論概念做出界定和釋義；第二章，對太極拳的相關理論，尤其是太極拳所蘊含的養生、健身等的文化要義和觀點進行較為全面的梳理和解讀；第三、四章，在上述理論梳理的基礎上，以現代健康的醫學模式中的健康維度和主觀健康理論為基礎，逐一對老年人生理健康、心理健康、社會健康和整體健康特徵，及其太極拳習練對老年人上述健康影響的程度與機制等研究進展進行了述評；第五章，基於江蘇省人口老齡化的嚴峻形勢和江蘇省地區經濟發展不平衡特點，選取江蘇省城區習練太極拳的老年人群為調查對象，對其人口學基本特徵、習練行為特徵、習練效果及其影響效果的因素進行研究。同時，也以《自測健康評定量表》為測量的工具，進一步明確太極拳習練對老年人生理健康、心理健康和社會健康的影響；第六章，基於人口老齡化背景，提出太極拳康養文化資源開發的意義、價值及其方法等，建立老年人太極拳康養運動處方。
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