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籃球訓練技戰術與體能訓練200項 精選了200項籃球基礎技戰術與體能訓練方法,採用圖文結合視頻展示的方式進行講解,將會為籃球初學 者、有一定經驗的練習者以及籃球教練和體育老師提供豐富的學習和教學內容。書中講解了籃球入門的基礎練習技巧,涉及基本的姿勢、步法、熟悉球性的練習,然後重點介紹了運球、傳接球、投籃、1v1制勝、基礎配合技巧以及強化爆發力、力量和速度靈敏性的體能訓練技巧,致力於為讀者提供豐富、系統的籃球訓練內容,幫助其提升籃球水平。
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籃球俱樂部、青少年籃球培訓機構、體育院校
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